食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
丝瓜燕麦粥的做法步骤
-
1成品。 -
2成品。清香味，好香。 -
3成品，远拍来一张。 -
4燕麦大米米饭准备一碗丝瓜去皮去蒂切成小段备用胡萝卜去皮切丁备用。 -
5冷水下锅大火烧开加入大燕麦大米饭。加入胡萝卜，中火煮五分钟。 -
6煮至胡萝卜变熟。 -
7加入丝瓜继续中火煮几分钟。 -
8最后调入少许生抽少许盐，少许胡椒粉少许香油即可。 -
9倒入碗中温度适中，合适即可开吃。 -
10成品。 -
11成品。早餐。清淡可口。 -
12成品，早餐每人喝一碗，对身体都有好处。 -
13成品，味道确实清淡可口。 -
14成品。早上来一碗，热腾腾的好暖胃呢。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
粥
家常菜
早餐
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- 水果小汤圆
- 肉松小贝
- 全麦馒头
- 高升排骨
- 毛豆面包
- 糖醋排骨
- 粉蒸牛肉
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- 土豆青麻叶酸菜炖五花肉
- 酸奶奇亚籽松饼
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- 纯甘蔗红糖手撕包
- 黄玫瑰
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- 火龙果慕斯
- 烤鸡腿
- 杏仁拌杂蔬
- 广式腊肠炒荷兰豆
- 绿玫瑰
- 西芹黑米豆浆
- 红烧鸡块
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