食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
丝瓜燕麦粥的做法步骤
-
1成品。 -
2成品。清香味，好香。 -
3成品，远拍来一张。 -
4燕麦大米米饭准备一碗丝瓜去皮去蒂切成小段备用胡萝卜去皮切丁备用。 -
5冷水下锅大火烧开加入大燕麦大米饭。加入胡萝卜，中火煮五分钟。 -
6煮至胡萝卜变熟。 -
7加入丝瓜继续中火煮几分钟。 -
8最后调入少许生抽少许盐，少许胡椒粉少许香油即可。 -
9倒入碗中温度适中，合适即可开吃。 -
10成品。 -
11成品。早餐。清淡可口。 -
12成品，早餐每人喝一碗，对身体都有好处。 -
13成品，味道确实清淡可口。 -
14成品。早上来一碗，热腾腾的好暖胃呢。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
粥
家常菜
早餐
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- 龙虾酥
- 小炒牛蛙
- 脏脏夹心饼
- 青椒墨鱼片
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- 大麦青汁菠菜面
- 清蒸梭子蟹
- 娃娃菜肉丝炒年糕
- 白萝卜绿豆面丸子
- 冰糖葫芦
- 原味手撕面包
- 水果花茶
- 粗粮蔓越莓免揉面包～玉米面
- 白萝卜鸡蛋包子
- 四季豆炒鱿鱼
- 肉末炒雪里蕻
- 枸杞叶猪肝瘦肉汤
- 麻辣茭白
- 煎焗鱼尾
- 海米萝卜丝汤
- 茄汁菜花
- 老母鸡焖土豆
- 苦瓜煎蛋
- 烤红薯
- café
- café au lait
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- cage
- caged
- cage free
- cage-free
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- cagoule
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- caiman
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