食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
丝瓜燕麦粥的做法步骤
-
1成品。 -
2成品。清香味，好香。 -
3成品，远拍来一张。 -
4燕麦大米米饭准备一碗丝瓜去皮去蒂切成小段备用胡萝卜去皮切丁备用。 -
5冷水下锅大火烧开加入大燕麦大米饭。加入胡萝卜，中火煮五分钟。 -
6煮至胡萝卜变熟。 -
7加入丝瓜继续中火煮几分钟。 -
8最后调入少许生抽少许盐，少许胡椒粉少许香油即可。 -
9倒入碗中温度适中，合适即可开吃。 -
10成品。 -
11成品。早餐。清淡可口。 -
12成品，早餐每人喝一碗，对身体都有好处。 -
13成品，味道确实清淡可口。 -
14成品。早上来一碗，热腾腾的好暖胃呢。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
粥
家常菜
早餐
- 红油腐竹
- 老油条炒丝瓜
- 泡芙泡芙我爱你~奶油泡芙
- 蒜香木耳菜
- 记忆中的东北粉皮
- 紫薯红豆汤
- 尖椒木耳炒肉片
- 瘦肉炒玉兰片
- 芥辣金针银鱼
- 电饭锅香菇鸡蛋饼
- 南瓜泥炒蛋
- 酸辣凉面
- 心蓝手制私房菜【奢华牛肉酱烩油豆腐】——安泰俄斯的悲哀
- DIY土豆饼
- 大理石桑葚戚风蛋糕
- 菜饼子
- 每一个菜都是爱——番茄鸡蛋汤
- 杏鲍菇炒肉片——夏季开胃口的小炒
- 虎皮青椒
- 菠菜酥
- 夏天的最爱，自制简单绿豆糕
- 甘蓝土豆片
- 肉末酸豆角
- 橙香磨牙小饼（失败篇）
- 炝土豆丝
- Sparta
- Spartan
- spasm
- spasmodic
- spasmodically
- spasms
- spastic
- spat
- spatchcock
- spate
- spate of
- spathe
- spatial
- spatiality
- spatially
- 与濯缨轩主人聚饮松岗席上赋赠寤堂宝儿（当代·张月宇）
- 与瀚公宿绿玉斋（明·徐熥）
- 与瀚子（明·李时勉）
- 与瀹芳主人会水门鮀浦鲁斋五友，夜饮聚贤庄（当代·幻庐）
- 与瀼溪邻里（唐·元结）
- 与照上人（宋·释慧空）
- 与照元晦月夜闻人读诸葛武侯传得南字（宋末元初·龚璛）
- 与熊东遨钟振振诸君同游金沙江口占（当代·陈永正）
- 与熊子嘏（清·林旭）
- 与熊敏思登蟠龙山顶望都城值大风有感呈敏思（清·高其倬）
- 与熊熊作策写诗（宋·徐积）
- 与燕兄握手（当代·张伯元）
- 与燕兄论酒（当代·张伯元）
- 与牛家妓乐雨后合宴（唐·白居易）
- 与狄天章夜话（明·沈周）
- 如何成为一名中小学教师
- 生命因阅读而精彩--生命教育亲子读本
- 高效执行/职业能力提升系列
- 灵活交际/职业能力提升系列
- 超级沟通/职业能力提升系列
- 活动组织/职业能力提升系列
- 中文版Photoshop CC图形图像处理互动教程(附光盘十二五职业院校计算机应用互动教学系列教材)
- 电工电路实物接线200例
- C++程序设计案例教程(第2版辽宁省十二五普通高等教育本科省级规划教材)
- 红树林微生物天然产物化学研究
- 中国区域经济增长的空间计量研究
- 中国民族地区植物抗逆分子生态学/民族生态学丛书
- 医学英语教程(第2版全国高等医药院校规划教材)
- 城市降雨径流污染与河岸带生态阻控机制研究(精)/城市环境污染控制与过程研究丛书
- 让医生告诉你--1-3岁幼儿如何保健/母婴儿童保健系列丛书