食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
芝麻酱沙拉的做法步骤
-
1鸡胸肉入锅，加适量精盐、白葡萄酒和没过鸡肉的水煮熟 -
2同汤汁放凉 -
3用手撕成小块 -
4鲜虾去壳，开背挑虾线 -
5加精盐、胡椒粉、料酒抓匀，腌15分钟 -
6鸡蛋连壳煮熟，剥开后切成四等分 -
7鲜虾、西兰花焯熟 -
8食材放进便当盒，挤上芝麻沙拉酱
小窍门
鸡胸肉同汤汁一起放凉，可让鸡胸肉充分吸收汤汁，口感变得柔嫩
使用的厨具：煮锅
所属分类：
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