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诗文 虾仁米饭团
释义
虾仁米饭团的做法
“双十一买的多功能不粘锅、昨天试了炒的功能、今天试试煎的功能、哈哈、
于是做了这款营养的:虾仁米饭团当早餐、非常不错、”

食材明细

主料
  • 米饭 1碗
  • 基尾虾 5个
辅料
  • 西兰花 适量
  • 鸡蛋 3个
  • 姜粒 适量
  • 黑芝麻 适量
  • 白胡椒粉 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煎 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

虾仁米饭团的做法步骤

  • 虾仁米饭团的做法步骤:1
    1
    准备。
  • 虾仁米饭团的做法步骤:2
    2
    鸡蛋分离、只要蛋黄、蛋黄中加入西兰花、姜粒调散。
  • 虾仁米饭团的做法步骤:3
    3
    米饭中加入少许盐、面粉、鸡蛋一个、面包糠、虾仁一起拌均匀。
  • 虾仁米饭团的做法步骤:4
    4
    米饭抓成团、先滚一圈面包糠、再在鸡蛋液中滚一圈。
  • 虾仁米饭团的做法步骤:5
    5
    锅开小火、下入饭团。
  • 虾仁米饭团的做法步骤:6
    6
    散点芝麻、煎至表面金黄即可操作完成、非常简单。
  • 虾仁米饭团的做法步骤:7
    7
    美味又营养。
  • 虾仁米饭团的做法步骤:8
    8
    都起锅粑了。
  • 虾仁米饭团的做法步骤:9
    9
    金黄诱人??。

小窍门

全程小火。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 主食   家常菜  
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更新时间:2025/3/15 15:50:58