食材明细
- 咸甜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
素炒西蓝花的做法步骤
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1将西蓝花、胡萝卜洗好，切好。 -
2西蓝花的根部也可以切片。 -
3西蓝花过水抄一下。 -
4下锅先炒胡萝卜，翻炒一下再倒入西蓝花翻炒片刻，加盐。出锅！
小窍门
胡萝卜过油炒会促进营养的吸收。
这是一道促进新陈代谢的清菜。
这是一道促进新陈代谢的清菜。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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