“营养健康又漂亮”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
胡萝卜西兰花的做法步骤
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1准备食材。 -
2西兰花剪小朵放盐水中浸泡10分钟后洗净。 -
3胡萝卜去皮洗净切片。 -
4锅中烧开水放入胡萝卜和西兰花焯水至八成熟。 -
5沥起在凉水里过一下。 -
6沥水。 -
7锅中倒入油，翻炒三分钟，加适量盐炒匀即可食用。 -
8摆盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐