“天气渐凉，这款粥养生又养胃。”

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• 豆豉鲮鱼炒苦瓜
• 掌握五要点，菜鸟也可以零失败---戚风蛋糕
• 拌鲜菇
• 简简单单自己做——红豆糯米冰棒
• 西红柿打卤面
• 炝黄瓜
• 酱烧小黄鱼
• 绿豆冰棒
• 蛋包饭
• 简单的夏日小菜----蒜蓉空心菜
• 三文治
• 狮子头烩青菜
• 凉拌藕片
• 新手上路不失败的小点心——蔓越莓小司康
• 清蒸苦瓜镶肉
• 十分钟开胃小菜——酸腌菜炒土豆
• 【金针菇拌豇豆】
• 绿玫瑰花卷
• 挑战喉咙【醋拌尖椒】
• 【手工大馒头】
• 油淋鸡
• 干锅啤酒鸡
• 青椒拌皮蛋
• 鸡头粥
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• 荆州沙市（明·邓云霄）
• 荆州清明（清·张鹏翮）
• 荆州渡江（明·黄廷用）
• 荆州登楼（明·程通）
• 荆州百姓歌（魏晋·无名氏）
• 荆州秋夜（明·尹台）
• 荆州童谣（魏晋·无名氏）
• 荆州至日（明·黄衷）
• 荆州贯休大师旧房（唐·齐己）
• 荆州贼平临洞庭言怀作（唐·李白）
• 荆州道上（近现代·徐炯）
• 荆州道中（宋·袁说友）
• 荆州道中（清·姚湘）
• 荆州除夕（明·黄衷）
• 荆州雪（宋末元初·陈杰）
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