正宗蒸红薯的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	蒸红薯
释义	“红薯叶具有增强免疫功能，提高机体抗病能力，促进新陈代谢，延缓衰老，降血糖、通便利尿、升血小板、止血、预防动脉硬化、阻止细胞癌变，催乳解毒，保护视力，预防夜盲的良好保健功能。” 食材明细主料红薯四个辅料清水适量甜味口味蒸工艺廿分钟耗时简单难度蒸红薯的做法步骤 1 四个红薯，洗净 2 高压锅里放入适量清水，里面放上蒸架，将红薯放上面 3 盖上阀，大火上汽后压10分钟，关火 4 熟啦，是不是很诱人呢？赶紧吃吧。使用的厨具：蒸锅所属分类：小吃
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