食材明细
- 微辣 口味
- 煎 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
南瓜煎饼鲜虾卷的做法步骤
-
1蒸熟的南瓜。 -
2取50克南瓜泥。 -
3放十克面粉。 -
4搅均匀。 -
5鸡蛋洗净，打开，蛋白蛋黄分开。 -
6蛋黄放南瓜糊里，加食盐，加清水搅拌均匀。 -
7搅好的糊糊共103克，我计划是100克。 -
8生菜洗净，取3个叶片。 -
9鲜虾洗净，去壳。 -
10虾去壳去头。 -
11冷水下锅把虾仁焯熟。 -
12虾仁切开。 -
13放一点点食盐，搅拌均匀入味。 -
14热锅冷油，晃匀。 -
15倒入南瓜面糊，晃匀，我用的面粉太少，不够筋道。 -
16倒上蛋白液。 -
17熟芝麻，这种颗粒饱满的才好。 -
18蛋白凝固，撒上熟黑芝麻。 -
19倒扣在案板上，放上生菜。 -
20韩国辣酱。 -
21当时辣酱。 -
22卷好了，切开，拍的照片不够好看。 -
23换个角度就诱人了。
使用的厨具：平底锅、煮锅
所属分类：
主食
家常菜
早餐
- 青椒木耳鱼片
- 烙饼
- 紫薯餐包
- 麻辣红油百叶
- 【凉拌手撕茄子】简单又过瘾的凉拌菜
- 宫廷至尊无双 番茄鱼片汤
- 蜜豆甜吐司
- 美龄粥
- 肉饼蒸蛋
- 酿南瓜花
- 普宁豆酱煮金鲳鱼
- 白蚬子炖豆腐
- 水果啫喱
- 毛豆茭白煮豆腐
- 酸菜鲤鱼
- 卤大肠
- 黑芝麻酒酿饼
- 童年时的同款辣条
- 盐水花生
- 蚝油菜心
- 原味、红丝绒戚风蛋糕
- 韭菜鸡蛋盒子
- 芥香苦瓜花生
- 蜜豆牛奶鸡蛋布丁
- 白灼菜心
- steady state
- steak
- steak and kidney pie
- steak-fried
- steakhouse
- steak knife
- steak tartare
- steal
- steal a glance at
- steal a march
- steal away
- stealer
- -stealer
- steal from
- stealing
- 喜得孙（明·康麟）
- 喜得家书口占长句（清·陈寿祺）
- 喜得家书（明·黎贞）
- 喜得师质消息（宋·李彭）
- 喜得延荔浦书（清·张晋）
- 喜得建茶（宋·陆游）
- 喜得当涂叶学士手笔（宋·宋祁）
- 喜得林吏部志道乃弟远将折简一首（明·黄省曾）
- 喜得果园寄怀之作集杜报之十二首（清末民国初·曹家达）
- 喜得洞霄（宋·曾几）
- 喜得海夫书并言译书事（近现代·钱钟书）
- 喜得石臞书却寄二首（近现代·沈祖棻）
- 喜得精舍地有作用杜韵（明·邵宝）
- 喜得自牧上人书（唐·齐己）
- 喜得郭三果园慰问（清末民国初·曹家达）
- 金工实习(普通高等教育工程训练系列教材)
- 趣味成语接龙(彩色版)
- 大九湖湿地探索家中学研学旅行手册(共2册)/神农架国家公园研学旅行丛书
- 英语(4下外研版WYS)/实验班提优训练
- 数学(6下北师版)/学霸
- 从大西洋到太平洋(美国向西领土扩张史)(精)/地平线丛书
- 数学(9下HSD华师大版2023春)/实验班提优训练
- 四川民居/中国民居建筑丛书
- 芬达的秘密(典藏版20追寻四川西昌邛都国遗址)/人文秘境科幻探寻系列丛书
- 天雨流芳(中国近现代百位名家诗话人生上下)
- 安全用电技术(附工作也双色印刷职业院校校企双元合作电气类专业立体化教材)
- 英语(5下外研版WYS)/实验班提优训练
- 物理(8下沪科版SHKJ)/1课3练
- 综合客运枢纽无障碍环境建设案例集(精)
- 山林的情歌/自然物语丛书