食材明细
- 微辣 口味
- 煎 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
南瓜煎饼鲜虾卷的做法步骤
-
1蒸熟的南瓜。 -
2取50克南瓜泥。 -
3放十克面粉。 -
4搅均匀。 -
5鸡蛋洗净，打开，蛋白蛋黄分开。 -
6蛋黄放南瓜糊里，加食盐，加清水搅拌均匀。 -
7搅好的糊糊共103克，我计划是100克。 -
8生菜洗净，取3个叶片。 -
9鲜虾洗净，去壳。 -
10虾去壳去头。 -
11冷水下锅把虾仁焯熟。 -
12虾仁切开。 -
13放一点点食盐，搅拌均匀入味。 -
14热锅冷油，晃匀。 -
15倒入南瓜面糊，晃匀，我用的面粉太少，不够筋道。 -
16倒上蛋白液。 -
17熟芝麻，这种颗粒饱满的才好。 -
18蛋白凝固，撒上熟黑芝麻。 -
19倒扣在案板上，放上生菜。 -
20韩国辣酱。 -
21当时辣酱。 -
22卷好了，切开，拍的照片不够好看。 -
23换个角度就诱人了。
使用的厨具：平底锅、煮锅
所属分类：
主食
家常菜
早餐
- 动物抱杏仁饼干
- 香肠酱肉豌豆蛋炒饭
- 生爆盐煎肉
- 蜂蜜油饼
- XO酱烧豆腐
- 苦瓜煎鸡蛋
- 巴沙鱼肉煎饺
- 草莓天使卷
- 飞饼皮果酱派
- 红丝绒脆皮泡芙
- 香草卡仕达餐包
- 姜茸鸡
- 杏鲍菇拌皮蛋
- 黄瓜炒蛋
- 凉拌黄瓜
- 胡萝卜水饺
- 番茄牛肉汤
- 凉拌黄瓜萝卜丝
- 凉拌水萝卜
- 冬瓜海带丝汤
- 健康营养又色香味俱全滴【藜麦香菇彩椒盅】
- 盐焗鹌鹑蛋
- 冰糖雪梨汤
- 银耳枸杞大枣汤
- 山药莲子桂花年糕汤
- dorp nebraska
- dorp of
- dorp out of
- dorr mill store wool
- dorr township
- dorr war
- dorr wool
- dorsal root
- dorsal root ganglion
- dorsoventral define
- dorsoventral view
- dose do
- dose off
- dose of reality
- doses meaning
- 木兰花（唐·韦庄）
- 木兰花（唐·顾夐）
- 木兰花（宋·卫宗武）
- 木兰花（宋·晏几道）
- 木兰花（宋·柳永）
- 木兰花（宋·秦观）
- 木兰花（宋·董嗣杲）
- 木兰花（当代·卢青山）
- 木兰花（当代·秦鸿）
- 木兰花（当代·程滨）
- 木兰花（当代·蔡淑萍）
- 木兰花（当代·蔡淑萍）
- 木兰花（当代·蔡淑萍）
- 木兰花（当代·陈永正）
- 木兰花（当代·陈永正）
- 民营企业公司治理中风险管控的理论与实务--以L集团公司的建章立制为例
- 央企控股上市公司董事会治理有效性研究(精)/人民日报学术文库
- 播撒阳光启迪心灵(学校心理健康教育的实践与探索)
- 储潭晓镜(赣南医学院报优秀文学作品集2)
- 国学与人生--中华传统文化中的积极心理
- 交通工具3D纸模型(轿车与跑车)
- 经济法概论(第2版高职高专十三五规划教材)
- 超易上手的简笔画1000例
- 看施工图学预算之钢结构工程
- 源自丹麦日常生活的手工编织
- 吃不胖的曲奇烘焙书
- 常用中草药图谱2700种
- 常见园林植物(南方版)
- 单兵利刃--二战德军单兵武器装备(第2版)/二战兵器图鉴系列
- 恐龙世界(共8册AR\VR魔幻互动百科)