食材明细
- 微辣 口味
- 煎 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
南瓜煎饼鲜虾卷的做法步骤
-
1蒸熟的南瓜。 -
2取50克南瓜泥。 -
3放十克面粉。 -
4搅均匀。 -
5鸡蛋洗净，打开，蛋白蛋黄分开。 -
6蛋黄放南瓜糊里，加食盐，加清水搅拌均匀。 -
7搅好的糊糊共103克，我计划是100克。 -
8生菜洗净，取3个叶片。 -
9鲜虾洗净，去壳。 -
10虾去壳去头。 -
11冷水下锅把虾仁焯熟。 -
12虾仁切开。 -
13放一点点食盐，搅拌均匀入味。 -
14热锅冷油，晃匀。 -
15倒入南瓜面糊，晃匀，我用的面粉太少，不够筋道。 -
16倒上蛋白液。 -
17熟芝麻，这种颗粒饱满的才好。 -
18蛋白凝固，撒上熟黑芝麻。 -
19倒扣在案板上，放上生菜。 -
20韩国辣酱。 -
21当时辣酱。 -
22卷好了，切开，拍的照片不够好看。 -
23换个角度就诱人了。
使用的厨具：平底锅、煮锅
所属分类：
主食
家常菜
早餐
- 辣椒炒茭白
- 葱油芋艿
- 冬瓜炒牛肉
- 鸡蛋炒紫花地丁
- 抹茶蛋奶冰淇淋
- 啤酒香卤蛋
- 香卤肘子
- 牛奶早餐面包
- 豆渣玉米面馒头
- 牛肉芒果三明治
- 香菜萝卜丝
- 虾皮韭菜炒鸡蛋
- 白萝卜排骨焖饭
- 红枣醪糟汤圆
- 红烧大头虾
- 香蕉鸡蛋饼
- 肉片炒莲藕
- 肉片炒扁豆芹菜
- 莲藕筒骨汤
- 胡萝卜片莲藕炒肉丝
- 自制鸡柳（非油炸）
- 南瓜红枣发糕
- 秋天必吃的传统甜品，桂花糖芋艿
- 菌菇玉米汤
- 栗子烧鸡腿
- 家什么宅什么的成语
- 家什么小什么的成语
- 家什么屋什么的成语
- 家什么常什么的成语
- 家什么弊什么的成语
- 家什么户什么的成语
- 家什么房什么的成语
- 家什么抵什么的成语
- 家什么担什么的成语
- 家什么教什么的成语
- 家什么敝什么的成语
- 家什么斗什么的成语
- 家什么有什么的成语
- 家什么民什么的成语
- 家什么消什么的成语
- 宿凤翅山悬泉寺（宋·张耒）
- 宿凤翔天柱寺穷易玄上人房（唐·李洞）
- 宿凤阳郡庠张留守诸公来访（明·陈琏）
- 宿凿石浦（唐·杜甫）
- 宿分宜严太史石屏新榻（明·符锡）
- 宿分水公馆遣怀（明·苏葵）
- 宿分水关（明·王称）
- 宿分水岭（明·吴与弼）
- 宿分水（宋·赵蕃）
- 宿刘仲悦山斋（宋·周端臣）
- 宿刘固寺佛殿下即刘伶坟也（宋·吕本中）
- 宿刘家园子苏孝廉懋斿过话是夕有兵信且值雷（清·李良年）
- 宿刘徵小敏喜滕校理椿远归（明·谢晋）
- 宿刘氏别业二首（明·纪坤）
- 宿刘温书斋（唐·张乔）
- 白朗希精神病院(从奈瓦尔到莫泊桑的最后避难所)/马振骋译文集
- 数学(5下RJ)/计算小能手
- 我这一辈子(美读珍藏版)/名家名著阅读课程化丛书
- 小学数学(2下BS版)/计算小状元
- 小学数学(5下BS版)/计算小状元
- 森林/DK小科学馆
- Python程序设计基础(普通高等教育人工智能与大数据系列教材)
- 交响乐团(走进音乐的世界)(精)
- 中华创世神话选注(世界万物起源卷上中下)(精)/中华创世神话研究工程系列丛书
- 工程/DK小科学馆
- 我不想吃豌豆(精)/小小恐龙
- 语文(1下RMJY)/期末闯关
- C#程序设计(慕课版第2版信息技术人才培养系列规划教材)
- 大河马(精)
- 语文(6下)/学霸