“西兰花，补肾益精，补脾和胃，清理血管，抗衰老。”
食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
干锅西兰花的做法步骤
-
1西兰花菜拉油后控油。 -
2锅烧热下油、五花肉、八角、桂皮、干葱头、干辣椒煸香，煸至五花肉八成熟。 -
3下西兰花继续煸炒，下鸡精、盐调好味。 -
4洒上少许香油出锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐