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诗文
【家常菜】扁尖笋炒毛豆
释义
食材明细
主料
扁尖笋
150g
毛豆
350g
辅料
油
适量
盐
适量
味精
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
扁尖笋炒毛豆的做法步骤
1
准备食材。
2
扁尖笋泡发,去咸味后,洗净切小丁。
3
毛豆去壳备用。
4
锅内放油,待油锅7分热时,下毛豆翻炒至变色,盛出。
5
锅内放油,待油锅7分热时,放入扁尖笋翻炒2分钟。
6
加入毛豆,然后加小碗半碗清水,盖盖煮至毛豆煮。
7
待汁水收差不多了,尝试一下咸淡后,加入适量的盐。
8
加味精煸炒一下熄火,即可。
9
成品图。
小窍门
扁尖笋一定要经过浸泡的,否则太咸影响口味。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/6/4 16:28:38