“绿色蔬菜，大火快速翻炒保持营养！”

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• 豆浆
• 胡辣汤
• 西红柿炒蛋
• 黑芝麻南瓜饼
• 鸡肉青菜炒饭
• 素炒手撕面筋
• 青椒木耳炒鸡蛋
• 板栗烧梅花肉
• 清汤(一眼见底，顾名清汤)
• 醋溜白菜
• 洋葱青椒炒牛肉
• 全蛋海绵蛋糕
• 火麻仁百合烧大虾
• 蒜香菠菜蛋汤
• 桂花山药枣泥糕
• 茶干香芹炒胡萝卜丝
• 红枣雪梨苹果汤
• 火麻油鱼骨豆腐木耳菜汤
• 藜麦饭
• 白菜——豆干烧白菜
• 蒸紫菜肉丸
• 肉末青椒炒饭
• 茴香老奶洋芋
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