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诗文
蒜蓉炝炒空心菜
释义
“绿色蔬菜,大火快速翻炒保持营养!”
食材明细
主料
空心菜
适量
辅料
蒜
几瓣
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
蒜香 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜蓉炝炒空心菜的做法步骤
1
准备好食材:空心菜适量洗净择成小段备用,大蒜拍散切成丁备用。
2
热锅下油,放入大蒜煸炒出香味。
3
放入空心菜大火翻炒。
4
待空心菜变翠绿时,放入少许盐及鸡精调味即可。
5
出锅装盘,成品图。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/2/23 13:58:14