食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
苦瓜尖椒杏鲍菇的做法步骤
-
1苦瓜、尖椒、杏鲍菇清洗干净。 -
2杏鲍菇改刀切片。需要过水烫一下，所以先切杏鲍菇。 -
3切好的杏鲍菇，放入烧开的盐水煮10-20秒。捞出用备用（也可以用凉水投一下）。 -
4煮杏鲍菇的时间，把苦瓜、尖椒切丝。 -
5大火3-5秒，炒勺内加入油约10秒，放入杏鲍菇翻炒几下，放入苦瓜尖椒，五香粉少许，快速翻炒。 -
6放入大约1汤勺约5克酱油（我用的美极鲜），加入少许盐，快速翻炒。 -
7翻炒大约30-60秒，少许淀粉加水做芡汁后放入锅内，翻炒均匀。 -
8关火，装盘。清淡营养美味的家常小炒菜做好了。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 正式开启我的烘焙之路！"><玛格丽特小饼>正式开启我的烘焙之路！
- 姜醋蛋汤
- 酸奶的制作
- 清爽小炒—蒜蓉黄瓜
- 土豆红烧肉
- 咖喱香菇土豆
- 苦瓜圈
- 简易版家乡小炒＠＠黑胡椒炒米粉
- 蒜薹炒牛柳
- 黄豆酱煎海鱼
- 营养早餐——家常蛋炒饭
- 醋溜土豆丝
- 家常菜--丝瓜炒鸡蛋
- 泰式咖喱虾
- 炖干豆腐
- 肉丝炒茼蒿
- 白醋点豆腐
- 韭菜炒鸡蛋
- 卤豆干
- 香煎馒头片
- 肉粽巧变水晶糯米包
- 酸辣蝴蝶虾
- 粉皮鸡块
- 小枣粽
- 橙香烤鸡翅
- 什么事什么出的成语
- 什么事什么则的成语
- 什么事什么利的成语
- 什么事什么办的成语
- 什么事什么功的成语
- 什么事什么华的成语
- 什么事什么双的成语
- 什么事什么取的成语
- 什么事什么变的成语
- 什么事什么可的成语
- 什么事什么吉的成语
- 什么事什么咄的成语
- 什么事什么墙的成语
- 什么事什么备的成语
- 什么事什么大的成语
- 怀王辰若夫人（清·彭琰）
- 怀王道士（明·袁凯）
- 怀王道者（唐·李中）
- 怀王韦轩（明·李一夔）
- 怀王龟龄（宋·姜大吕）
- 怀珦潜山（宋·释行海）
- 怀琅琊深标二释子（唐·韦应物）
- 怀瑞麟姊（清·章有渭）
- 怀瑩上人（宋·刘应时）
- 怀璧归赵处（明·梁维栋）
- 怀瓠川宗子伯昭（明·卢宁）
- 怀瓶公（清·袁昶）
- 怀甘叔异曲江庵寄叔异（宋·赵蕃）
- 怀用修仁甫（明·张含）
- 怀画史林景时（明·王恭）
- 经济学中的经验建模(设定与评价)/当代世界学术名著
- 组织学习绩效与变革(战略人力资源开发导论)/当代世界学术名著
- 公共行政的语言(官僚制现代性和后现代性)/当代世界学术名著
- 社会网络与组织/当代世界学术名著
- 美国会计史(会计的文化意义)/当代世界学术名著
- 世界贸易体系经济学/当代世界学术名著
- 组织学习(第2版)/当代世界学术名著
- 行为博弈(对策略互动的实验研究)/当代世界学术名著
- 经济增长的决定因素(跨国经验研究)/当代世界学术名著
- 俄罗斯社会转型与宪政之路--文化哲学的视角/中国青年学者文库
- 陕西社会发展报告(附光盘2009)/陕西蓝皮书
- 世界社会主义跟踪研究报告--且听低谷新潮声之五(附光盘2008-2009)/世界社会主义黄皮书
- 北京社会发展报告(附光盘2008-2009)/北京蓝皮书
- 中国基金会发展解析/社会政策研究丛书
- 警察的政治属性/现代管理论丛