食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
苦瓜尖椒杏鲍菇的做法步骤
-
1苦瓜、尖椒、杏鲍菇清洗干净。 -
2杏鲍菇改刀切片。需要过水烫一下，所以先切杏鲍菇。 -
3切好的杏鲍菇，放入烧开的盐水煮10-20秒。捞出用备用（也可以用凉水投一下）。 -
4煮杏鲍菇的时间，把苦瓜、尖椒切丝。 -
5大火3-5秒，炒勺内加入油约10秒，放入杏鲍菇翻炒几下，放入苦瓜尖椒，五香粉少许，快速翻炒。 -
6放入大约1汤勺约5克酱油（我用的美极鲜），加入少许盐，快速翻炒。 -
7翻炒大约30-60秒，少许淀粉加水做芡汁后放入锅内，翻炒均匀。 -
8关火，装盘。清淡营养美味的家常小炒菜做好了。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 蛋黄酥
- 白酱海鲜意大利面
- 腊肉烧小土豆
- 胡椒牛杂汤
- 冷吃兔
- 番茄苹果汁
- 红烧海鳗
- 手撕包菜
- 土豆胡萝卜丝饼
- 回锅鱼片
- 姜枣茶
- 白菜肉焖油豆腐
- 鲜百合山药炒木耳
- 碌鹅
- 杂粮乌米饭
- 麻辣捞汁海鲜
- 黑芝麻三明治蛋糕
- 海参鸡蛋羹
- 蜂巢咖啡卷
- 浇汁油菜
- 豆腐海蛎汤
- 素馅饼
- 羊肉萝卜汤
- 酱香焖油豆腐
- 红薯雪梨糖水
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