食材明细
- 清淡 口味
- 炖 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
豆腐紫菜蛋花汤的做法步骤
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1准备好材料。 -
2紫菜。 -
3先下虾仁，再加豆腐，水开后下紫菜。 -
4煮开，打入一个鸡蛋搅拌，转小火再煮8分钟，再转大火烧开，加入瘦肉搅拌均匀。 -
5加入瘦肉后直接大火煮2分钟，调味下盐，鸡精，蚝油，最后下胡椒粉，关火下瘦肉水要开速度要快点，肉不要煮久不然会才。 -
6撒上葱花即可。
小窍门
紫菜对于减肥来说也很好的能够补充钙，而且饭前来碗汤可以减少你吃米饭的量，而且还营养。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
汤类
家常菜
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- 京酱肉丝
- 小酒鬼花生
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- 豆角打卤面
- 香煎茄子片
- 自制泡菜
- 土豆火腿鸡肉粥
- 清香玉米饼
- 正宗咖喱鸡饭
- 冰糖银耳莲子羹
- 雪菜猪肚煮冬瓜
- 毛豆炒鲜虾
- 湖南酿辣椒
- 老干妈炒鸡蛋
- 盐水煮毛豆
- 糖渍蔓越莓
- 炝拌酸辣黄瓜条
- 蒜香面包
- 梅干菜猪肉包子
- 蒸豆角
- 凉拌肘子
- 小米汁蔬菜浓汤
- 炖奶
- 豆角炒猪心
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- 我就是个笑话用英语怎么说
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- 杜家溪（宋·毕仲游）
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