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诗文	豆腐紫菜蛋花汤
释义	食材明细 主料 紫菜 适量 豆腐 2块 鸡蛋 1个 瘦肉 少量 辅料 虾仁 少量 葱 1颗 盐 少量 鸡精 少量 蚝油 少量 胡椒粉 少量 清淡 口味 炖 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 豆腐紫菜蛋花汤的做法步骤 1 准备好材料。 2 紫菜。 3 先下虾仁，再加豆腐，水开后下紫菜。 4 煮开，打入一个鸡蛋搅拌，转小火再煮8分钟，再转大火烧开，加入瘦肉搅拌均匀。 5 加入瘦肉后直接大火煮2分钟，调味下盐，鸡精，蚝油，最后下胡椒粉，关火下瘦肉水要开速度要快点，肉不要煮久不然会才。 6 撒上葱花即可。 小窍门 紫菜对于减肥来说也很好的能够补充钙，而且饭前来碗汤可以减少你吃米饭的量，而且还营养。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 汤类   家常菜
随便看	黑胡椒杏鲍菇牛肉粒 鱼头豆腐汤 油焖大虾 鲜葱拌熟肉 香菜葱白拌海参 苹果红枣粥 萝卜缨鸡蛋盒子 美味的煮鸡蛋，配上好吃的调料。 番茄鱼片汤 养颜羹 葱油豆腐 冬菇蒸鸡 羊腿两吃 熟肉拌卷心菜 泡椒凤爪 莲藕糯米丸子 炸莲藕丸子 家常千层蛋糕，一口下去，浓浓奶香味、软糯丝滑。 鸡蛋韭菜盒子 夜开花美贝煎饼 荷叶饼 酸辣酥肉汤 蒜蓉辣酱炒虾仁 黄豆小米豆浆 紫山药葡萄 radio telescope radiotherapist radiotherapy radio transmission radio transmitter radio wave radish radium radius radix radome radon RAF raffia raffish 闻琴一首（宋·何梦桂） 闻琴（唐·孙氏） 闻琵琶忆九岁时从先君之秀水于江上闻此曲今（清·吴宗爱） 闻琵琶方响成二绝（宋·葛立方） 闻琵琶（宋·王圭） 闻琵琶（明末清初·何巩道） 闻琵琶（清·施朝干） 闻琼乱（明·王弘诲） 闻瑞州太守、东广宪副宣命俱至，喜而赋之（元·刘鹗） 闻甘州等处捷报有喜（明·于谦） 闻甘泉师翁游南岳归志喜（明·霍与瑕） 闻田家插秧已毕（宋·王炎） 闻田老死于临安（宋·刘宰） 闻田雨来将移新居却寄（清·冯廷櫆） 闻申大用告孤松祝予不死作（明·杨爵） 刑事诉讼法一本通(中华人民共和国刑事诉讼法总成第13版) 高中数学解题研究创新题赏析(第8辑) 2019药事管理与法规模拟试卷及解析(国家执业药师资格考试推荐辅导用书) 幼儿园学画大本(中班上) 肺癌的免疫治疗新进展 工程数学概率统计简明教程(附光盘第2版十二五普通高等教育本科国家级规划教材) 大学生安全知识读本(第8版普通高等院校安全教育教材) 一看就懂的指标分析(零基础实战入门) 光影伴我行 中小学体育教师综合素质提升策略/疑难问题解决丛书 考博英语模拟试卷与精解(全新修订) 中药业(初级士2019)/全国中医药专业技术资格考试大纲与细则 心理学调整你的情绪 法眼观水浒/宁波大学法学文丛 二十四节气万年历

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。