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诗文	石斛茶
释义	食材明细 主料 铁皮石斛 2根 辅料 纯净水 适量 原味 口味 其他 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 石斛茶的做法步骤 1 铁皮石斛，取几年生的老枝条，开花长叶子的是年份少的，不要采，放着继续生长。 2 取这种老的，开过花，也没叶子的。直接用手掰断，不用剪刀的。洗净。 3 一点点掰碎。 4 全部弄好。 5 开水壶烧的开水冲泡。 6 静置几分钟就可以喝了。一点点甘甜味，我喜欢。据说可以保护胃黏膜，还美容养颜，提高免疫力。 使用的厨具：其他 所属分类： 饮品
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