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诗文
西蓝花土豆鳕鱼泥
释义
“宝宝辅食适合六个月以上的宝宝。”
食材明细
主料
西蓝花
适量
土豆
适量
鳕鱼肉
适量
辅料
水
适量
清淡 口味
煮 工艺
半小时 耗时
简单 难度
西蓝花土豆鳕鱼泥的做法步骤
1
准备好食材。
2
西蓝花切小块,土豆切小块下锅煮熟。
3
煮熟捞出备用。
4
鳕鱼肉下锅煮熟。
5
鳕鱼肉煮熟捞出备用。
6
鱼肉和蔬菜放入容器中。
7
用擀面棍压成泥。
8
加适量水拌匀。
9
倒入锅中小火锅。
10
煮制如图即可。
11
成品图。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 自制酱料
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更新时间:2025/10/22 16:48:35