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诗文	西蓝花山药双米粥
释义	食材明细 主料 西蓝花 适量 山药 适量 辅料 大米 适量 小米 适量 清淡 口味 煮 工艺 半小时 耗时 简单 难度 西蓝花山药双米粥的做法步骤 1 准备好所有食材。 2 山药胡萝卜切碎，西蓝花焯水切碎。 3 提前泡好的大米和小米倒入锅中加适量水。 4 煮制粘稠。 5 加山药和胡萝卜丁煮五分钟。 6 加西蓝花。 7 搅拌均匀。 8 成品图。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 粥   家常菜
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