“火辣辣的夏天就应该配上火辣辣的水煮牛肉，自己在家里面住的话可以把自己喜欢的各种各样的菜品全部都加进去，非常的，方便非常的不错，非常的好吃。”

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• 牛柳荷豆炒银针粉
• 健康早餐----红枣燕麦糯米粥
• 明虾鸡脚煲
• 家常菜----地三鲜
• 【包菜咖喱卷】
• 【柚子粒拌丝瓜】 ---简单一拌、佳肴一盘
• 丝瓜炸鸡块汤
• 家常菜---肉皮烧扁豆
• 家常菜----香菇炒菜花
• 老干妈炒苦瓜
• 黄金榴莲酥
• 冰皮月饼
• 黄瓜煎鸽蛋
• 花菜烧油豆腐
• 马齿笕炒鸡蛋
• 那一抹姹紫嫣红——红椒豆腐皮
• 酸甜好回味——糖醋藕块
• 酱烤鸡翅
• 幸福的像花儿一样——橙汁木瓜
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