“功效：
滋润肌肤，增强肌肤弹性。银耳又名雪耳，有活血清热、润肺滋阴、强心补脑的功能。枸杞补血益津效果很好。此汤加入了云吞皮，可以作为早餐或宵夜来食用，既能美容养颜，又能饱腹，一举两得。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
冰花银耳云吞皮的做法步骤
-
1枸杞洗净，银耳先用水泡胀，用手撕成小块，洗净，沥干水分备用。 -
2锅中倒水烧开，放入银耳. -
3放入枸杞。 -
4放入冰糖用小火煮30分钟。 -
5加入云吞皮，煮至云吞皮熟透即可。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
主食
家常菜
孕妇
排毒养颜
下午茶
滋润补水
冬季食谱