“怀念一种食物，就是怀念一种生活。在英国留学的日子，一切从简，三明治、墨西哥薄饼、面包、主食沙拉构成了三餐主体。由于吃的太频繁，有时都有点痛恨这些东西了。回国后逐渐把这些食物淡忘，但偶然发现，一张照片、一个镜头就能将人拉回过去，它们已经变成抹不去的过往，和那些走过的路、遇见的人一起成为了值得珍视和怀念的回忆。
好久没有吃三明治了，最近工作特别忙，所以偶尔带些简单的食物做午餐，于是开启了我的盛夏三明治系列。??”
食材明细
- 清淡 口味
- 技巧 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
火腿沙拉三明治的做法步骤
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1准备吐司3片。 -
2切去四边。 -
3准备其他配料。 -
4准备凯撒酱。 -
5取一片吐司，放上适量火腿。 -
6放一片西红柿??。 -
7取一片生菜，将一面涂上沙拉酱。 -
8涂凯撒酱的一面盖在西红柿上，放上第二片吐司。鸡蛋剥皮后中间切开，放在吐司上。 -
9再盖上第三片吐司。 -
10如果不是即食，可以包一层保鲜膜或放入三明治纸袋。 -
11可以对角线切一刀食用。 -
12也可以两条对角线各切一刀，放入保鲜盒。如果马上食用，可以放入电饼铛或烤箱烤一下，趁热吃味道更好。如果外带，无需煎烤。做好后可以放入冰箱冷藏，最好12小时内食用完。
小窍门
根据个人口味，凯撒酱可以换成蛋黄酱、千岛酱、芥末酱、蕃茄酱等，随心变换。
这是两人份轻食，如果胃口好，可以继续加大食材量，自由把握。夏季注意体重哦！
这是两人份轻食，如果胃口好，可以继续加大食材量，自由把握。夏季注意体重哦！
使用的厨具：其他
所属分类：
主食
早餐
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