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诗文 玉米肉末炒蛋饭
释义
玉米肉末炒蛋饭的做法
“炒蛋饭真的特别方便而且孩子也很爱吃。如果给孩子吃可以米煮的稍微软一点,大人吃稍微硬一点吃起来口感会比较好。
炒蛋饭也算是懒人辅食了,各种材料混合炒一下就能吃了,特别方便,先给孩子盛一碗自己吃可以加一点点生抽还有盐调味,味道也很不错哦。而且今天这个九阳充氮保鲜的五常大米米特别的香,整个炒蛋饭不用放一点味精就已经非常好吃了
还可以做成炒面,前面步骤全部相同最后放入面条翻炒,味道也非常赞
材料:玉米10g西蓝花10g胡萝卜10g熟肉20g鸡蛋一个大米200g猪肝粉1g”

食材明细

主料
  • 玉米 10g
  • 西蓝花 10g
  • 胡萝卜 10g
  • 熟肉 20g
  • 鸡蛋 1个
  • 大米 200g
辅料
  • 猪肝粉 1g
  • 其他 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

玉米肉末炒蛋饭的做法步骤

  • 玉米肉末炒蛋饭的做法步骤:1
    1
    九阳大米一罐加一罐水煮好备用。
  • 玉米肉末炒蛋饭的做法步骤:2
    2
    准备已经腌渍去腥加冷水去杂质煮熟的猪肉一块,蔬菜鸡蛋备用。
  • 玉米肉末炒蛋饭的做法步骤:3
    3
    将所有材料全部切成小丁备用。
  • 玉米肉末炒蛋饭的做法步骤:4
    4
    一个鸡蛋加入一小勺猪肝粉,没有也可以不加,猪肝粉做法我教过的。
  • 玉米肉末炒蛋饭的做法步骤:5
    5
    锅里放少许油加入鸡蛋。
  • 玉米肉末炒蛋饭的做法步骤:6
    6
    鸡蛋炒熟炒散盛出备用。
  • 玉米肉末炒蛋饭的做法步骤:7
    7
    锅里放少许油加入胡萝卜丁翻炒。
  • 玉米肉末炒蛋饭的做法步骤:8
    8
    继续加入肉末、玉米、西蓝花翻炒。
  • 玉米肉末炒蛋饭的做法步骤:9
    9
    蔬菜炒熟以后加入鸡蛋。
  • 玉米肉末炒蛋饭的做法步骤:10
    10
    加入一勺米饭翻炒均匀即可。
  • 玉米肉末炒蛋饭的做法步骤:11
    11
    完成。
  • 玉米肉末炒蛋饭的做法步骤:12
    12
    完成。

小窍门

1、 可以把蔬菜换成其他的菜
2、 还可以加一点肉松营养更丰富也更好吃
3、 炒面的面条不能煮的太软,要有点点硬度,不然一放进去就变面碎了,但是如果孩子小可以煮烂点
使用的厨具:不粘锅
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更新时间:2025/3/19 3:50:44