食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
苦瓜炒牛肉的做法步骤
-
1提前一小时用嫩肉粉和花生油腌牛肉。 -
2切好的苦瓜备用。 -
3拍碎的蒜米，备用。 -
4开火油爆香蒜米。 -
5接着放入腌制的牛肉快炒七分熟，然后盛出碟子备用。 -
6七分熟的牛肉。 -
7七分熟的牛肉加入调料：盐，糖，生抽。备用。 -
8用刚才炒牛肉的油炒苦瓜。 -
9不停翻炒苦瓜。 -
10苦瓜变软后，可以加入刚才备用的牛肉。 -
11牛肉和苦瓜一起翻炒两分钟就可以了。 -
12成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 浓香入味的五花肉炖干笋尖
- 夜来香煎蛋
- 猪肝瘦肉滚夜来香
- 凉拌龙须菜
- 绿峰有礼
- 木耳肉末炒洋葱
- 荠菜豆腐馅饼
- 椰香斑斓奶冻卷
- 蔓越莓司康
- 煎焗排骨
- 螺蛳粉
- 木耳腐竹拌黄瓜
- 辣椒炒鸡蛋
- 黑椒鳕鱼
- 鸡蛋汉堡
- 可乐鸡爪
- 奶香无油南瓜松饼
- 椒盐鸡翅
- 溜肝尖
- 虾仁炖蛋
- 奶香小馒头
- 好喝又养颜的桃胶椰奶冻，要不要来一份
- 炝拌腐竹
- 松花蛋炒辣椒
- 手打柠蜜
- mapped driver
- mapped network drive disappears windows 10
- mapped out
- mapped out money
- mapped thesis
- mapping table
- map reference
- map style
- marat daukayev ballet
- marat french revolutionary
- marat kabaev
- marat safin 2018
- march break
- marched off
- march hare
- 十一月十三日浮桥落成纪事（清末近现代初·郑孝胥）
- 十一月十三日病后始入仓（宋·梅尧臣）
- 十一月十三日雪（宋·苏辙）
- 十一月十九日与仲猷大年绰中美中饮于南台（宋·朱松）
- 十一月十九日同余退如大进韩璞园琮王亮斋右（清·朱景英）
- 十一月十九日同濩斋钓鱼台看雪（清末民国初·陈宝琛）
- 十一月十九日折梅二首（宋·杨万里）
- 十一月十九日瑞雪应时百寮入贺仆以病告翌日（宋·李洪）
- 十一月十二再赴洗泉即事（明·程嘉燧）
- 十一月十二夜中班归赋（当代·卢青山）
- 十一月十二夜梦南冠旧友感泣有赋（宋·马廷鸾）
- 十一月十二日会集宾主共八人（宋·孔平仲）
- 十一月十二日崇文阁下私试二十三日出和张仲（元·吴师道）
- 十一月十二日枕上晓作（宋·范成大）
- 十一月十二日赛昭亭神（宋·梅尧臣）
- AutoCAD 2019宝典
- 经济法研究
- 专利申请实务
- 闽江干流航道维护技术规程 DB 35/T 1840-2019
- 北京健康城市建设研究报告
- 实用髋、膝关节置换术 要点与技巧
- 小活动 大智慧
- 我的第一套拼搭科普书 昆虫
- Photoshop+Camera Raw风光人文城市星空摄影后期技法
- 基于Proteus的Arduino可视化设计
- 素数的阴谋 数学中隐藏的大创意
- 新手烘焙从入门到精通.Ⅱ
- 少儿围棋综合测试1000题——从1段到3段 中
- 中国建筑设计年鉴
- 光华法学 第11辑