食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
苦瓜炒牛肉的做法步骤
-
1提前一小时用嫩肉粉和花生油腌牛肉。 -
2切好的苦瓜备用。 -
3拍碎的蒜米，备用。 -
4开火油爆香蒜米。 -
5接着放入腌制的牛肉快炒七分熟，然后盛出碟子备用。 -
6七分熟的牛肉。 -
7七分熟的牛肉加入调料：盐，糖，生抽。备用。 -
8用刚才炒牛肉的油炒苦瓜。 -
9不停翻炒苦瓜。 -
10苦瓜变软后，可以加入刚才备用的牛肉。 -
11牛肉和苦瓜一起翻炒两分钟就可以了。 -
12成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 泡椒蒸鱼
- 黑芝麻酱凉面
- 红糖凉糕—夏季解暑良品
- 炸酱面
- 脆皮鸡腿
- 红烧排骨
- 奶油霜
- 皮蛋瘦肉粥
- 潮汕果肉
- 干煸肥肠
- 爆炒青椒土豆丝
- 泡椒凤爪
- 红烧肉
- 火爆大头菜
- 缤纷水果燕窝
- 双皮奶
- 葛根粉芋圆
- NO.1【电饭煲蛋糕】不用烤箱也可以做蛋糕！百分百成功！
- 西红柿猫耳朵面
- 西红柿土豆炖牛肉
- 牙签肉
- 十三香龙虾
- 酸豆角炒饭
- 猪油
- 韭菜猪肉馅饼
- give encouragement to
- give evidence
- give for
- give ground
- give heed to
- give hell
- give help
- give his/her/their due
- give in
- give information to
- give instruction
- give in to
- give it a go
- give it a second thought
- give it to
- 嘉禾瑞于丁卯此粟瑞于戊辰两年之间嘉瑞迭见（宋·林希逸）
- 嘉禾百咏 胥山（宋·张尧同）
- 嘉禾舟中（宋·吴龙翰）
- 嘉禾舟中（宋·释文珦）
- 嘉禾讴（魏晋·曹植）
- 嘉禾遇雨冯太史开之过舟中（明·欧大任）
- 嘉禾道中次溎山韵（清·缪祐孙）
- 嘉禾道中遇夏侯子阳（宋·李纲）
- 嘉禾道中（明·徐祯卿）
- 嘉禾道中（明·王世贞）
- 嘉禾道中（明·贝琼）
- 嘉禾道中（明·郭谏臣）
- 嘉禾道中（明·郭谏臣）
- 嘉禾道中（明·陆深）
- 嘉禾道中（明·陈履）
- 八大处
- 人间是剧场(精)
- 聆听(与一只鸟相遇的最好方式)(精)
- 买不到的味道
- 家(精)
- 佛教的见地与修道(精)
- 国家豁免立法研究
- 激励与规约(大学诚信制度何以构建)
- 格萨尔史诗当代传播研究
- 唐高祖传
- 唐高祖传(精)
- 康德
- 社会秩序论--马克思主义社会哲学视域下的秩序问题探讨
- 马克思主义与当代屯垦
- 中国战争史(第3卷东晋十六国时期南北朝时期)