食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
苦瓜炒牛肉的做法步骤
-
1提前一小时用嫩肉粉和花生油腌牛肉。 -
2切好的苦瓜备用。 -
3拍碎的蒜米，备用。 -
4开火油爆香蒜米。 -
5接着放入腌制的牛肉快炒七分熟，然后盛出碟子备用。 -
6七分熟的牛肉。 -
7七分熟的牛肉加入调料：盐，糖，生抽。备用。 -
8用刚才炒牛肉的油炒苦瓜。 -
9不停翻炒苦瓜。 -
10苦瓜变软后，可以加入刚才备用的牛肉。 -
11牛肉和苦瓜一起翻炒两分钟就可以了。 -
12成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 【花样寿司】----紫米芝麻寿司
- 三鲜酿香菇
- 【花样寿司】----墨西哥卷寿司
- 蟹酱茄子
- 港式沙茶面
- 炒长豆
- 草菇炒肉
- 老干妈紫甘兰炒米饭
- 菜心腊肠炒饭
- 料足味美——咖喱虾仁炒饭
- 凉拌木瓜丝
- 麻辣烩什锦
- 家常菜-----茭白焖肉
- 香芋茶干
- 北海道风蔬菜咖喱
- 辣子鸡
- 炝炒包菜丝
- 红烧排骨
- 平淡生活-----清炒葫芦
- 鱼香茭白
- 酱香烤翅
- 肉丝炒面
- 芹菜炒粉条
- 东北大拉皮
- 绿茶黄瓜米糊
- 怕什么欺什么的成语
- 怕什么贪什么的成语
- 怕你离开我用英语怎么说
- 怕处什么什么的成语
- 怕处有鬼
- 怕死什么什么的成语
- 怕死贪生
- 怕痛什么什么的成语
- 怕痛怕痒
- 怕硬什么什么的成语
- 怕硬欺软
- 怕风什么什么的成语
- 怕风怯雨
- 怕鬼什么什么的成语
- 怕鬼有鬼
- 打油三首论打油（当代·何永沂）
- 打油赠冀川（当代·熊盛元）
- 打油（当代·卢青山）
- 打油（近现代·周作人）
- 打滩（宋·钱时）
- 打碑（明·殷奎）
- 打碟子歌（清·王安修）
- 打箭垆归途（清·王人定）
- 打箭炉端午（近现代·程千帆）
- 打虎儿行（明末清初·毛奇龄）
- 打虎山感事（近现代·张朝墉）
- 打蚝歌（明末清初·屈大均）
- 打钟岭（清·朱筠）
- 打闸（清·杨锡绂）
- 打马赋诗（宋·李清照）
- 农家生态养土鸡技术
- 功能纺织品开发与应用/21世纪纺织品新进展丛书
- 让老公回家的智慧
- 特效偏方秘方随身查(精)/随身查系列
- 怀孕坐月子周周必读
- 第一次玩印度就上手(超强热卖版)
- 韩语新手一学就会(单词句子会话闪电入门应急版)
- 创意速写时光(1分钟绘画入门)
- 变电站倒闸操作解析(上全国电力继续教育规划教材)
- 变电站倒闸操作解析(下全国电力继续教育规划教材)
- 色铅笔插画基础入门(飞乐鸟的手绘时光)
- 动物绘(38种可爱动物的色铅笔图绘)
- 终极竞争(占领赢得未来的制高点)
- 河流开发与流域生态安全
- 水电工程安全监测技术与应用