食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
苦瓜炒牛肉的做法步骤
-
1提前一小时用嫩肉粉和花生油腌牛肉。 -
2切好的苦瓜备用。 -
3拍碎的蒜米，备用。 -
4开火油爆香蒜米。 -
5接着放入腌制的牛肉快炒七分熟，然后盛出碟子备用。 -
6七分熟的牛肉。 -
7七分熟的牛肉加入调料：盐，糖，生抽。备用。 -
8用刚才炒牛肉的油炒苦瓜。 -
9不停翻炒苦瓜。 -
10苦瓜变软后，可以加入刚才备用的牛肉。 -
11牛肉和苦瓜一起翻炒两分钟就可以了。 -
12成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 抹茶雪媚娘
- 宝宝辅食-西生菜香菇面
- 韭菜炒凉粉
- 奥尔良烤猪小排
- 芒果酸奶蛋糕
- 时蔬懒麻什
- 家常油泼面
- 酸汤牛杂#春季润燥汤水#
- 春日应季美食—香椿拌豆腐
- 酸辣土豆丝
- 电饭锅蛋糕
- 牛油果虾仁沙拉
- 卷饼
- 南瓜片片面
- 清炒山药
- 茴香荞面小饼
- 烧辣椒皮蛋！虎皮青椒和凉拌皮蛋合体，居然好吃到犯规？
- 红枣枸杞炖燕窝
- 柠檬鸡爪
- 香菇韭菜鸡蛋虾仁饺子
- 辣椒炒蛋
- 鲜榨菠萝汁
- 芹菜叶鸡蛋早餐饼
- 蒜香茼蒿菜
- 宝宝辅食-补铁菠菜猪肝面
- retard
- retardant
- retardation
- retarded
- retarder
- retarding
- retch
- retching
- reteach
- reteach how to do
- reteach to do
- retell
- retell that
- retell to
- retention
- 江城子 记梦（当代·卢青山）
- 江城子 超山探梅酬王明青（当代·金鉴才）
- 江城子 七夕冒雨到九店（元·李齐贤）
- 江城子 三首（宋·秦观）
- 江城子 上张帅（宋·赵彦端）
- 江城子 丙戌九日（明·杨慎）
- 江城子 东园牡丹盛开二三子邀余饮花下酒酣（金末元初·段成己）
- 江城子 中秋忆举场（宋·逸民）
- 江城子 为张同知寿（元·王恽）
- 江城子 为满春泽赋横空楼（宋·张炎）
- 江城子 为祖母夫人八十之寿（元·魏初）
- 江城子 为陆丹林题香宋老人乡居诗卷（近现代·龙榆生）
- 江城子 久雨忆涤庵妹（清·张蘩）
- 江城子 义州作（元·尹志平）
- 江城子 乙酉同婶氏游吴门诸山，忆旧昔志慨（清·薛琼）
- 智取华山/爱国教育系列丛书
- 六盘山森林生物多样性与生态效应(精)
- 机电设备安装与维修专业英语(高职高专十二五规划教材)
- Python数据预处理(工业和信息化精品系列教材)
- 现代英语语法(典藏版)(精)
- 电力电子技术(2021年修订互联网+创新型教材国家示范性高等职业院校建设成果精品教材)
- 心灵乐园成长手册(第1册第4版浙江省中等职业教育实验教材)
- 51号兵站/爱国教育系列丛书
- 雷锋/爱国教育系列丛书
- 郑州城隍庙(精)
- 近义词表/小学生速记表
- 名侦探柯南特辑故事(1黑衣组织上)
- 陕北红色歌曲视唱100首(简谱与五线谱对照版)
- 藏在花园里的怪物(胆商培养DQ)/儿童关键期性格能力培养
- 汉语拼音声母韵母拼读表/小学生速记表