食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
苦瓜炒牛肉的做法步骤
-
1提前一小时用嫩肉粉和花生油腌牛肉。 -
2切好的苦瓜备用。 -
3拍碎的蒜米，备用。 -
4开火油爆香蒜米。 -
5接着放入腌制的牛肉快炒七分熟，然后盛出碟子备用。 -
6七分熟的牛肉。 -
7七分熟的牛肉加入调料：盐，糖，生抽。备用。 -
8用刚才炒牛肉的油炒苦瓜。 -
9不停翻炒苦瓜。 -
10苦瓜变软后，可以加入刚才备用的牛肉。 -
11牛肉和苦瓜一起翻炒两分钟就可以了。 -
12成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 荠菜包子
- 蒿子杆炒护心肉
- 手抓饼卷黑椒牛肉
- 生菜芯拌海参
- 黑胡椒酱炒牛肉卷
- 圣诞树面包
- 白玉菇番茄炒鸡蛋
- 海鲜圣诞星星披萨pizza
- 炒饭寿司
- 莲藕糊
- 五花肉炒四季豆
- 娃娃菜炒腐竹
- 五花肉炒花菜
- 牛肉年糕汤
- 食蔬炒饭
- 蒸麻辣香肠
- 有机菜花炒腊肠
- 枸杞甜酒冲蛋
- 腊肉芥菜冬笋炒年糕
- 加州葡萄干圣诞树曲奇
- 土豆洋葱焖鸡
- 腊肠
- 白菜粉条炖羊肉卷
- 白菜叶拌海参
- 肉末白菜煮面条
- discovered
- discoverer
- discover that
- discovery
- discover yourself
- disc plough
- disc plow
- disc protrusion
- discredit
- discreditable
- discredit yourself
- discreet
- discreetly
- discrepancy
- discrepant
- 百字令 自题绵琴绿阴图（清·赵我佩）
- 百字令 舟出吴门沈书森太守玮宝招同潘玉泉（清·薛时雨）
- 百字令 舟过德山，访亡友徐瑞屏墓不获，怆（清末民国初·程颂万）
- 百字令 花朝日两大人携家游五榕山，渡江遇（清末民国初·易顺鼎）
- 百字令 苏州晤归夫人佩珊索题其集（清·龚自珍）
- 百字令 荆溪雨泊，用史梅溪韵，留别陈其年（清·顾贞观）
- 百字令 草堂春社，旧燕重来（清·杨瑾华）
- 百字令 裘文达诗卷（清末民国初·奭良）
- 百字令 西梁山过长年所居，漫书其壁（清·顾贞观）
- 百字令 西湖题楼外楼，时东事方亟，枨楚若（近现代·王陆一）
- 百字令 见《断钗吟》（清·袁青）
- 百字令 见许善长《碧声吟馆谈麈》（清·黄履）
- 百字令 观灯归后醉饮，度此（清末民国初·潘榕）
- 百字令 读《铜弦词》为铅山蒋士铨二百年祭（近现代·吕小薇）
- 百字令 读缅甸蒲甘（Pagan）图志，（民国末当代初·饶宗颐）
- 德国工业技术文化研究文集:科技、教育与人文
- 一句一句带你写：基础日语作文
- 25春司马彦字帖·英语课课练·PEP版·四年级(下册)·手写衡水体 蒙纸
- 暂AJ课标道德与法治7下(通用版)/学霸速查速记
- 真题圈 三年级 语文 下 11M
- 明代文学史料要略/余来明著
- 暂AJ高中数学高一下(人教A版)/全国十大名卷
- 千名医师讲中医. 第二辑
- 中国分省自驾游地图册系列·陕西、甘肃、宁夏自驾游地图册（2025版）
- 庄子注疏（精）--中华国学文库/[晋]（晋）郭象注 [唐]成玄英疏 曹础基,黄兰
- 给孩子的趣味漫画上下五千年（全12册）
- 25春司马彦字帖·英语抄写本·六年级(下册) 非蒙纸
- 普通生物学(第5版)同步辅导与习题集(含考研真题及解析)
- 理论力学（第三版）
- 寒冷地区适水性住区综合技术指南