食材明细
- 原味 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
苦瓜煎蛋的做法步骤
-
1根据自己喜好放入苦瓜。 -
2苦瓜中间切开，去除里面的籽。 -
3苦瓜切末，开水下锅焯一下，1—2分钟，放入凉水泡水。 -
4凉水浸泡。 -
5苦瓜控水后加入鸡蛋，少量葱末，盐、鸡精拌匀即可。 -
6锅中烧油放入之前苦瓜蛋液，两面煎至金黄色即可食用。
小窍门
苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 小酱黄瓜
- 鸡汤鲜虾鱼包饺
- 【怡汝私房爽快凉菜】简单也美味---果仁菠菜塔
- 腊肉炒油豆角
- 香酥南瓜饼
- 冬天的萝卜赛人参——素炒白萝卜丝
- Cheese straw
- 五蔬鸡蛋炒饭
- 奶油吐司
- 宫保鸡丁
- 自制南瓜饼
- 不上火的肉松包
- 心蓝手制私房菜【绝味胶原丝儿】——美容美味两不误，零食正菜两相宜
- 核桃奶香土司
- 冰糖葫芦
- 法式豆浆蘑菇浓汤
- 韭菜土豆条
- 葡萄干枸杞玉米发糕 简单而朴实
- 鸡蛋吐司
- 虾烩西兰花
- 香辣牛肉
- 椒香秋刀鱼
- 胡萝卜玉米蒸饺
- 美味芋头汤圆
- 龙骨淮山汤
- bellyache about
- bellyaching
- belly button
- belly dance
- belly dancer
- belly dancing
- belly flop
- bellyful
- belly laugh
- be loath to do
- be located
- belong
- belonging
- belongings
- belong to
- 夜坐（宋·韩淲）
- 夜坐（宋·韩淲）
- 夜坐（宋·项安世）
- 夜坐（宋·鲍慎由）
- 夜坐（宋·黎廷瑞）
- 夜坐（宋末元初·戴表元）
- 夜坐（宋末元初·方一夔）
- 夜坐（宋末元初·方一夔）
- 夜坐（宋末元初·方一夔）
- 夜坐（宋末元初·杨公远）
- 夜坐（宋末元初·甘泳）
- 夜坐（宋末元初·陈普）
- 夜坐（宋末元初·陈普）
- 夜坐（宋末元初·黄庚）
- 夜坐（宋末元初·黄庚）
- 动物家族/少年科学家通识丛书
- 中华人民共和国宪法中华人民共和国爱国主义教育法
- 儒学的日本化(近世日本京学派思想研究)(精)/北京大学海上丝路与区域历史研究丛书
- 理财公司合规管理实务指引
- 真是令人大开眼界呀(共20册)
- 工业网络化制造及应用
- 数据驱动下的大型城市功能与客流协同优化研究
- 天文简观/少年科学家通识丛书
- 汪汪队立大功剧场版电影拼音认读故事书(共2册)
- 人格心理学(经典理论和当代研究原书第6版美国名校学生喜爱的心理学教材)
- 赘婿(8余晖永乐)
- 跨大气层飞行轨迹优化与制导技术(精)
- 造型基础(中国高校艺术专业技能与实践系列教材)
- 英语写作启蒙与提升
- 返本再出发(资本论基本文献考辨及研究方式转换)(精)