食材明细
- 原味 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
苦瓜煎蛋的做法步骤
-
1根据自己喜好放入苦瓜。 -
2苦瓜中间切开，去除里面的籽。 -
3苦瓜切末，开水下锅焯一下，1—2分钟，放入凉水泡水。 -
4凉水浸泡。 -
5苦瓜控水后加入鸡蛋，少量葱末，盐、鸡精拌匀即可。 -
6锅中烧油放入之前苦瓜蛋液，两面煎至金黄色即可食用。
小窍门
苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 凉鱼儿
- 花心土豆片
- 金菇大白菜
- 杂蔬炒蛋
- 粉蒸排骨
- 红烧肥肠
- 炝拌娃娃菜
- 芋蒙焖鱼
- 凉拌三丝
- 凉凉的凉粉
- 豆沙包
- 原味皮冻
- 红烧巴沙鱼块
- 香辣鸡丁
- 家乡风味蒸菜——蒸苋菜
- 蒜香小白菜
- 面片汤
- 滑肉汤
- 猪肉鲜虾玉米饺
- 莲子红枣肉饼汤
- 尖椒鸭胗
- 清蒸龙利鱼
- 凉拌金针菇#凉菜#
- 薯条
- 蔓越莓绿豆糕
- lawgivers lite
- lawless 2012
- lawless cast
- lawless lawyer
- lawlessness and poverty
- lawless soundtrack
- lawn chairs
- lawn garden decor
- lawn mower
- lawn mowers on youtube
- lawn tennis
- law of club
- law of contract frustration
- law of gravity
- law practices
- 次崔隐叟韵赠端甫（宋·周孚）
- 次嵩山（明·吴与弼）
- 次川字韵（宋·张守）
- 次左时翊游天竺韵（明·江源）
- 次巩县（宋·宋庠）
- 次己卯岁芙蓉花诗韵（明·吴与弼）
- 次巴克实彦卿雪中见示韵六首（元·许有壬）
- 次巴山宪副谢病诗韵（明·王缜）
- 次巾石子吕学士南岳韵奉答因招隐（明·湛若水）
- 次师川韵喜雨呈彦章（宋·洪刍）
- 次师川韵（宋·洪刍）
- 次师瑰韵（宋·晁公溯）
- 次师白弟元日韵（宋·黄公度）
- 次师陈西干草堂韵（明·王鏊）
- 次希道弟韵寄竹院孚上人（宋·胡仲弓）
- 亮点给力 提优课时作业本 语文 4年级下册 统编版 2022
- 美国本科留学指南
- 内外兼修保健康——内分泌疾病科普问答
- 网络信息安全理论与技术研究
- 教材解读 数学 5年级 下册 SJ
- 绿色包容性治理下的现代大学制度研究
- 儿童英语基本句型一次通
- 户内变电站建筑结构设计规程 DL/T 5602-2021 备案号:J2910-2021
- 初中预备班 小升初衔接教材 科学(第2版)
- 西班牙语文学经典汉译评析
- 文化智慧与文明创造
- 中国戏剧文学创作(2001-2017)
- 道路工程试验指导书
- 特高级教师点拨 8年级物理 上(R版)
- 文学翻译译·注·评