“胡萝卜汁鸡蛋羹，香滑适口，营养更丰富
功效与作用

1.增强抵抗力
胡萝卜中的木质素也能提高，间接消灭癌细胞。
2.降糖降脂
降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
3.明目
胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。
4.利膈宽肠
植物纤维增加胃肠蠕动，促进代谢，通便防癌。

适宜人群

一般人群均可食用。更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。

禁忌人群

脾胃虚寒者忌食。”

• 米饭汉堡
• 土豆胡萝卜烧牛腩
• 鱼香豆腐
• 枸杞司康
• 回锅牛肉
• 夏日爽口香拌茄
• 三色饭
• 茄丁面
• 蠔油鸡中翅
• 油渣炒四季豆
• 炸茄盒
• 巧克力蛋糕派
• 蚂蚁上树
• 鱼香茄丝
• 鲜虾豆腐红薯煲
• 去湿清热汤
• 番茄奶昔
• 杂蔬嫩牛肉
• 麻豆酥
• 花椒辣椒油
• 双拌豇豆
• 南瓜鸡汁饭
• 可乐玉麦
• 干烧鸡块
• 大果粒樱桃果酱