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诗文
青汁燕麦牛奶饮
释义
“一款健康营养饮,润肠通便。”
食材明细
主料
牛奶
适量
即食燕麦
少许
辅料
羽衣甘蓝粉
一包5克
调料
开水
少许
蜂蜜
少许
甜味 口味
其他 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
青汁燕麦牛奶饮的做法步骤
1
准备:牛奶,羽衣甘蓝粉,即食燕麦(燕麦用少许开水泡软)。
2
将食材放入搅拌机里,打30秒。
3
加少许蜂蜜口感更好。
4
成品图。
使用的厨具:搅拌机
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更新时间:2026/5/7 20:07:57