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诗文 黑胡椒香煎杏鲍菇
释义
黑胡椒香煎杏鲍菇的做法
“杏鲍菇怎都好吃,这是我对它的印象。
与其他一般品种的平菇、香菇、鸡腿菇的区别就在于,杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,口感既有菌类的清香(具有杏仁香味),又有肉的肥美。
杏鲍菇对降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等等都有功效,是非常好的食材。而且,杏鲍菇从凉、炒、烧、炖、做汤可做30多种名菜,吃每道菜只要有杏鲍菇就给人一种美好的感觉。
吃上杏鲍菇,美味好营养;吃上杏鲍菇,健康又益寿。”

食材明细

主料
  • 杏鲍菇 200g
辅料
  • 精盐 10g
  • 黑胡椒 10g
  • 其他 口味
  • 煎 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

黑胡椒香煎杏鲍菇的做法步骤

  • 黑胡椒香煎杏鲍菇的做法步骤:1
    1
    准备食材:杏鲍菇洗净
  • 黑胡椒香煎杏鲍菇的做法步骤:2
    2
    准备调料:精盐、黑胡椒粉
  • 黑胡椒香煎杏鲍菇的做法步骤:3
    3
    将杏鲍菇切斜刀厚片
  • 黑胡椒香煎杏鲍菇的做法步骤:4
    4
    电饼铛刷油预热
  • 黑胡椒香煎杏鲍菇的做法步骤:5
    5
    把切好的杏鲍菇放入饼铛,盖上煎烤
  • 黑胡椒香煎杏鲍菇的做法步骤:6
    6
    水分煎出,出现金黄色,翻面煎另一面。
  • 黑胡椒香煎杏鲍菇的做法步骤:7
    7
    同时撒精盐和黑胡椒粉,煎入味即可。
  • 黑胡椒香煎杏鲍菇的做法步骤:8
    8
    一盘香喷喷的黑胡椒香煎杏鲍菇就做好了。

小窍门

1、建议火大一点,煎出来的比较好吃。
2、黑胡椒会有微辣,如果有小孩吃,可酌情少放。
使用的厨具:电饼铛
所属分类: 热菜  
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更新时间:2024/12/22 18:57:07