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诗文
鲫鱼豆腐汤
释义
食材明细
主料
鲫鱼
适量
豆腐
适量
辅料
小葱
适量
生姜
适量
料酒
适量
盐
适量
油
适量
鸡精
适量
鱼香 口味
煮 工艺
三刻钟 耗时
简单 难度
鲫鱼豆腐汤的做法步骤
1
鲫鱼一条洗干净,用少许盐抹一下,加入少许料酒,嫩豆腐切块,小葱洗干净,生姜切片。
2
豆腐入锅焯水,捞出备用。
3
鱼肚子里放入几片生姜。
4
锅内放入适量油,放入鱼,两面都煎制一下。
5
锅里倒入适量开水,放入小葱,生姜片,少许一点料酒,开大火煮。
6
大火煮几分钟后,放入豆腐,继续大火煮。
7
煮至汤汁变奶白色,尽量在一开始加足够的水,若中途加水,也尽量加开水。
8
锅里加入适量盐,鸡精调味,出锅撒上葱花即可。
9
香浓奶白的鲫鱼豆腐汤,营养美味。
小窍门
1.鱼要两面都煎一下,煮出来的汤会更呈奶白色。
2.加水烧鱼,一次性加入足够的水,中途不要加冷水。
3.鱼汤煮好出锅前再加适量盐调味。
4.鲫鱼刺多,喝汤的时候,小心有小绒刺。
使用的厨具:汤锅、不粘锅
所属分类: 汤类 家常菜 产妇 午餐 晚餐
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更新时间:2026/6/30 1:06:07