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诗文	微波炉叮鸡亦中
释义	食材明细 主料 鸡翅中 一斤 辅料 苹果醋 适量 姜 适量 蒜 适量 配料 料酒 适量 蚝油 适量 白糖 适量 生抽 适量 盐 适量 蒜香 口味 其他 工艺 半小时 耗时 简单 难度 微波炉叮鸡亦中的做法步骤 1 1：首先将鸡亦中和配料一起放入大盆搅运阉一个钟左右 2 2：用大瓷碗盛装、用盖盖着放入微波炉高火丁12分钟，每5分钟翻一翻。 3 3：然后打开盖子中高火十分钟叮，每5分钟翻一翻。 4 4：如果汁太多倒去一些。叮到鸡亦中干身。 所属分类： 热菜
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