诗文 | 【小森妈妈菜谱】补充胶原蛋白鳕鱼胶木瓜炖鸡脚 |
释义 |
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食材明细
鳕鱼胶木瓜炖鸡脚的做法步骤
小窍门
吃花胶的tips:
1、感冒、经期间就先不要吃花胶了。不是说不能吃,是建议暂时不吃,等症状过后再吃,这样可以更充分吸收营养,避免浪费。 2、早上或晚上临睡前空腹吃花胶吸收效果最好。 3、在吃花胶的同时要避免吃西药,饮酒,喝茶以及吃白萝卜,会使花胶解补,这样就是白吃啦~ _______________________________________________ 如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。 微信:xiaosendemama1
使用的厨具:炖盅、煮锅
所属分类:
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