正宗泡椒爆炒腰花的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
准备所需食材。
2
猪腰子中间片开去腰臊，切麦穗花刀，再切成块。
3
放入清水浸泡出血水，捞出备用。
4
大蒜、生姜切片，泡椒中间对破，尖椒切斜刀，葱白切节，泡菜切丝备用。
5
浸泡出血水后的腰花，倒入料酒。
6
倒入淀粉。
7
放入胡椒粉，搅拌均匀腌制几分钟。
8
取一小碗，加入味极鲜。
9
倒入老抽。
10
倒入食盐。
11
放入白糖。
12
加适量清水。
13
倒入胡椒粉。
14
倒入花椒油。
15
加入淀粉。
16
倒入醋搅拌均匀备用。
17
炒锅里加入色拉油，要比平时炒菜多。加热至8-9成热。
18
倒入腰花，快速翻炒。这个步骤最好在10秒内完成。
19
10秒内捞出备用。
20
到出多余的油，中小火放入花椒粒。
21
倒入大蒜、生姜、尖椒、葱白翻炒均匀。
22
倒入泡椒、泡菜，中火炒至尖椒熟。
23
倒入过油后的腰花，大火快速翻炒。
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倒入事先调制好的酱汁，翻炒1分钟乘出。
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成品图欣赏。
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成品图欣赏。

诗文	泡椒爆炒腰花
释义	食材明细主料猪腰 2个辅料泡椒 8个泡菜 1块大蒜 3瓣生姜 4片葱白 1颗小尖椒 2个料酒 4匙淀粉 2匙胡椒粉 1/2匙花椒 20粒酱汁味极鲜 5匙老抽 1/2匙盐 1/2匙白糖 1匙胡椒粉 1/2匙花椒油 1匙淀粉 1匙醋 2匙水适量微辣口味爆工艺十分钟耗时普通难度泡椒爆炒腰花的做法步骤 1 准备所需食材。 2 猪腰子中间片开去腰臊，切麦穗花刀，再切成块。 3 放入清水浸泡出血水，捞出备用。 4 大蒜、生姜切片，泡椒中间对破，尖椒切斜刀，葱白切节，泡菜切丝备用。 5 浸泡出血水后的腰花，倒入料酒。 6 倒入淀粉。 7 放入胡椒粉，搅拌均匀腌制几分钟。 8 取一小碗，加入味极鲜。 9 倒入老抽。 10 倒入食盐。 11 放入白糖。 12 加适量清水。 13 倒入胡椒粉。 14 倒入花椒油。 15 加入淀粉。 16 倒入醋搅拌均匀备用。 17 炒锅里加入色拉油，要比平时炒菜多。加热至8-9成热。 18 倒入腰花，快速翻炒。这个步骤最好在10秒内完成。 19 10秒内捞出备用。 20 到出多余的油，中小火放入花椒粒。 21 倒入大蒜、生姜、尖椒、葱白翻炒均匀。 22 倒入泡椒、泡菜，中火炒至尖椒熟。 23 倒入过油后的腰花，大火快速翻炒。 24 倒入事先调制好的酱汁，翻炒1分钟乘出。 25 成品图欣赏。 26 成品图欣赏。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜
随便看	秋葵炒肉斩鱼圆鸭蛋烧圆白菜腊鸭腿蒸腐竹蛋炒饭红烧小萝卜炒年糕客家糯米饭南瓜馅发面饼奶香南瓜鸡肉焗饭秋冬必备-嘟嘟鸡煲蒙古式咸味奶茶海鲜面【化痰止咳之黑暗料理系列】醋炒鸡蛋扁豆干烧肉白萝卜牛肉烧麦桂花茶鲫鱼烤葱雪菜毛豆炒虾仁辣炒花蛤清炒茼蒿蒜薹炒肉白菜胡萝卜包西兰花拌豆芽鲜榨石榴汁苟安一隅苟安什么什么的成语苟容什么什么的成语苟容曲从苟延一息苟延什么什么的成语苟延残喘苟延残息苟留什么什么的成语苟留残喘若不什么什么的成语若不胜衣若丧什么什么的成语若丧考妣若什么一什么的成语月重轮行（明·王世贞）月重轮行（魏晋·曹丕）月重轮行（魏晋·曹睿）月重轮行（魏晋·陆机）月重轮（明末清初·陈恭尹）月钩（明·朱之蕃）月陂闲步（宋·邵雍）月雁图送韩廷宣兄南归（明·梁储）月集呼声妓不至野渡于觞末俾赋诗以纪初集（宋·卫宗武）月静庾公楼（宋·林希逸）月食复圆和师邵（明·顾清）月食用韵答定斋二首（明·黄衷）月食篇（明·何景明）月食（元·黄玠）月食（明·何景明）现代性/外国文学研究核心话题系列丛书/外语学科核心话题前沿研究文库大猫英语分级阅读(附家庭阅读指导智慧版预备级2适合幼儿园大班小学1年级可点读共10册) 疯狂元素城(迪士尼英文原版) 矿井粉尘防治及职业健康(煤炭院校特色应用型本科系列教材) 一个人的书籍设计史(精) 江恩技术手稿解密(晋源解读版) 英语(6上人教版RJPEP)/实验班学霸笔记数据结构与算法(Rust语言描述) 自然以自由虫与歌(市川春子作品集) 七年级语文(上)/中学教材全解 Vue.js3.0源码解析(微课视频版新形态教材)/计算机科学与技术丛书香水(精)/译文经典小学英语(6上RP2023秋季)/5·3天天练粤港澳大湾区数字经济发展报告(2022)

食材明细

泡椒爆炒腰花的做法步骤