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诗文 炝拌灰菜
释义
炝拌灰菜的做法

食材明细

主料
  • 灰菜 200g
辅料
  • 1颗
  • 1g
  • 鸡粉 1g
  • 色拉油 2勺
  • 花椒 适量
  • 红油 1匙
  • 芝麻 适量
  • 生抽 2匙
  • 米醋 2匙
  • 枸杞 适量
  • 微辣 口味
  • 拌 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

炝拌灰菜的做法步骤

  • 炝拌灰菜的做法步骤:1
    1
    刚下过雨,各种野菜长的特别肥美,昨天下午去地里现摘的灰菜。
  • 炝拌灰菜的做法步骤:2
    2
    灰菜淘洗干净。
  • 炝拌灰菜的做法步骤:3
    3
    灰菜焯水,去掉草酸。
  • 炝拌灰菜的做法步骤:4
    4
    过凉水。
  • 炝拌灰菜的做法步骤:5
    5
    攥去水份切小块。
  • 炝拌灰菜的做法步骤:6
    6
    蒜切末,妈妈种的大蒜,去摘灰菜时顺手拨了几颗。
  • 炝拌灰菜的做法步骤:7
    7
    灰菜放大一点的碗里,主要好搅拌,上面放上蒜末。
  • 炝拌灰菜的做法步骤:8
    8
    准备适量熟芝麻。
  • 炝拌灰菜的做法步骤:9
    9
    洗好的枸杞。
  • 炝拌灰菜的做法步骤:10
    10
    锅里放油,凉油放入花椒。
  • 炝拌灰菜的做法步骤:11
    11
    待油稍稍冒烟时泼在蒜末上。
  • 炝拌灰菜的做法步骤:12
    12
    撒上芝麻枸杞,放入调料,拌匀即可。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/10/19 7:40:09