“银耳历来就是女士美容圣品，不但可以滋阴止咳，还可以润肺化痰，润肠开胃、补肝宜肾的的作用，对于去心火和安神也有一定的作用。”
食材明细
- 甜味 口味
- 炖 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
银耳百合枸杞羹的做法步骤
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1百合和银耳泡发，银耳撕扯成小朵。 -
2银耳和百合放入汤锅放入水煮开后转小火煲。 -
3枸杞清洗后备用。 -
4银耳和百合煮熟至银耳软糯、百合绵软放入冰糖和枸杞。 -
5在煮3-5分钟左右即可出锅。 -
6煮好后放入自己喜欢的餐具稍晾一下即可食用。
小窍门
1、百合等银耳差不多在放口感好，枸杞后放能保持枸杞的味道。
2、夏天喝可以冷却冰镇一下口感更好喝。
2、夏天喝可以冷却冰镇一下口感更好喝。
使用的厨具：汤锅
所属分类：
汤羹