“能减肥又能美容养颜的一款粥，这是我的最爱之一。
减肥期间，就算不吃饭，只有喝一碗粥，既不会损伤身体，又能减肥，岂不是更好。”
食材明细
- 甜味 口味
- 炖 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
红芸豆黑米粥的做法步骤
-
1提前准备黑米，红芸豆，红豆。 -
2清水寝泡4个小时。 -
3泡制芸豆开花，如果时间不允许，最少也要泡2个小时。 -
4在准备绿豆，糯米，大米淘洗干净。 -
5所有的食材放入电饭煲内胆中，加入清水。 -
6电饭煲入座，开启煲粥模式。 -
7滴声响起，煲粥结束了。 -
8口感酥烂味道棒棒哒！ -
9成品图。
使用的厨具：电饭煲
所属分类：
粥