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诗文 青菜猪肝汤
释义
青菜猪肝汤的做法
“猪肝汤是补干养血的最好食材。
如何做出一碗清亮透彻的猪肝汤,也是有一些小窍门的。
和大家一起分享,我的做法。”

食材明细

主料
  • 鸡毛菜 一把
  • 猪肝 100克
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 胡椒粉 2克
  • 鸡精 少许
  • 料酒 10克
  • 香油 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

青菜猪肝汤的做法步骤

  • 青菜猪肝汤的做法步骤:1
    1
    准备好所有的食材。
  • 青菜猪肝汤的做法步骤:2
    2
    炒锅到油烧热爆香葱姜。
  • 青菜猪肝汤的做法步骤:3
    3
    倒入猪肝翻炒。
  • 青菜猪肝汤的做法步骤:4
    4
    倒入猪肝翻炒。
  • 青菜猪肝汤的做法步骤:5
    5
    翻炒至猪肝变色便坚挺盛出沥去油分。
  • 青菜猪肝汤的做法步骤:6
    6
    汤锅中加入适量的清水放入猪肝。
  • 青菜猪肝汤的做法步骤:7
    7
    加入料酒。
  • 青菜猪肝汤的做法步骤:8
    8
    大火煮开后关小火撇去浮沫。
  • 青菜猪肝汤的做法步骤:9
    9
    小火煮上15分钟后加入胡椒粉。
  • 青菜猪肝汤的做法步骤:10
    10
    再加适量的盐调味。
  • 青菜猪肝汤的做法步骤:11
    11
    放入洗净的青菜。
  • 青菜猪肝汤的做法步骤:12
    12
    淋入适量的香油。
  • 青菜猪肝汤的做法步骤:13
    13
    青菜变软即可关火。

小窍门

猪肝切片后用水稍冲洗一下沥干水分,再炒至,变色后盛出要沥去油分再放入汤锅中。
大火煮开后马上关小火,撇去浮沫。这样汤既没有异味也会清亮。
一点要小火煮至,这样猪肝中的蛋白质才不会凝结成小颗粒,汤自然就变得清澈透亮。
所属分类: 汤类   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 11:27:48