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诗文 凉拌鱼豆腐
释义
凉拌鱼豆腐的做法
“小妞对鱼豆腐情有独钟,去超市就要买。单凭那口感和味道里面的成分了没有鱼~冰箱里还有春节时囤的龙利鱼,试着做了鱼豆腐,阳阳同学说和市售的没可比性~”

食材明细

主料
  • 龙利鱼 700克
辅料
  • 蛋清 1个
  • 小麦淀粉 10克
  • 白胡椒粉 适量
  • 适量
  • 黄瓜 1根
  • 辣椒酱 少许
  • 胡萝卜 1/2根
  • 咸鲜 口味
  • 蒸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 高级 难度

凉拌鱼豆腐的做法步骤

  • 凉拌鱼豆腐的做法步骤:1
    1
    准备好食材和配料。
  • 凉拌鱼豆腐的做法步骤:2
    2
    龙利鱼去掉筋膜。
  • 凉拌鱼豆腐的做法步骤:3
    3
    切成大块。
  • 凉拌鱼豆腐的做法步骤:4
    4
    盛到盘中。
  • 凉拌鱼豆腐的做法步骤:5
    5
    放入料理机中。
  • 凉拌鱼豆腐的做法步骤:6
    6
    加入调料。
  • 凉拌鱼豆腐的做法步骤:7
    7
    搅拌成鱼泥。
  • 凉拌鱼豆腐的做法步骤:8
    8
    取一玻璃耐热保鲜盒,表面刷油。
  • 凉拌鱼豆腐的做法步骤:9
    9
    将鱼泥倒入保鲜盒中,表面抹平。
  • 凉拌鱼豆腐的做法步骤:10
    10
    入烤箱。
  • 凉拌鱼豆腐的做法步骤:11
    11
    110度,蒸25分钟。
  • 凉拌鱼豆腐的做法步骤:12
    12
    放至室温时脱模,切成小块。
  • 凉拌鱼豆腐的做法步骤:13
    13
    胡萝卜切细丝。
  • 凉拌鱼豆腐的做法步骤:14
    14
    黄瓜切细丝。
  • 凉拌鱼豆腐的做法步骤:15
    15
    鱼豆腐丁放到盘中,表面放黄瓜丝和胡萝卜丝加辣椒酱,拌匀即可。

小窍门

调料可根据个人口味添加,做好的鱼豆腐放冰箱冷冻,火锅,油煎都好吃。
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 凉菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/13 18:37:44