“豆干中含有丰富的蛋白质，和人体所需的八种氨基酸，充足的钙预防骨质疏松，促进骨骼发育，真所谓老少皆宜的菜品！来一款：蚝油豆干，美味营养易上手！”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蚝油豆干的做法步骤
-
1所需食材准备就绪。 -
2豆干改刀条状。 -
3葱蒜改刀成末备用。 -
4热锅凉油，八成热倒入豆干翻炒上色。 -
5加葱蒜爆香。 -
6倒入料汁碗（蚝油，生抽，盐，糖，纯净水）翻炒均匀。 -
7美美的颜色很下饭哦。 -
8成品图。 -
9成品图。
小窍门
豆干先入锅煎至上色，不易碎哦！您生活愉快！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐