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诗文 蒜蓉苋菜
释义
蒜蓉苋菜的做法
“苋菜,有长寿菜之称,夏天吃非常好。
这道菜简单易做且美味,希望大家可以收藏起来,时时提醒自己多买多吃。”

食材明细

主料
  • 苋菜 一把
辅料
  • 大蒜粒 4-5颗
  • 盐巴 适量
  • 蚝油 适量
  • 蒜香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜蓉苋菜的做法步骤

  • 蒜蓉苋菜的做法步骤:1
    1
    苋菜采摘干净,洗净沥干。
  • 蒜蓉苋菜的做法步骤:2
    2
    热锅下油,放入蒜粒。
  • 蒜蓉苋菜的做法步骤:3
    3
    下苋菜翻炒均匀,倒入一点开水,然后盖上锅盖转中小火焖3分钟。
  • 蒜蓉苋菜的做法步骤:4
    4
    打开锅盖,放入适量盐巴,耗油,继续翻炒。
  • 蒜蓉苋菜的做法步骤:5
    5
    起锅装盘。

小窍门

苋菜的根焖烂后很好吃哦,不是很老的话,可以把根的皮剥掉放入一起吃。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 18:40:36