网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 黑米紫菜包饭
释义
黑米紫菜包饭的做法

食材明细

主料
  • 黑米 适量
  • 大米 适量
  • 糯米 适量
  • 鸡蛋 适量
  • 鲷鱼肉 2块
  • 寿司海苔 适量
  • 肉松 适量
  • 奶酪片 适量
  • 酸黄瓜 适量
辅料
  • 适量
  • 黑胡椒 适量
  • 玉米淀粉 适量
  • 面包糠 适量
  • 清淡 口味
  • 蒸 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

黑米紫菜包饭的做法步骤

  • 黑米紫菜包饭的做法步骤:1
    1
    鲷鱼肉解冻后洗净,切成大块,加入盐和黑胡椒碎腌制10分钟左右。
  • 黑米紫菜包饭的做法步骤:2
    2
    黑米:大米:糯米的量按照1:1:0.5混合,洗净,加入适量水,放入电压力锅蒸熟。
  • 黑米紫菜包饭的做法步骤:3
    3
    酸黄瓜切片备用。
  • 黑米紫菜包饭的做法步骤:4
    4
    准备好玉米淀粉,鸡蛋和面包糠,鸡蛋打散。
  • 黑米紫菜包饭的做法步骤:5
    5
    腌制好的鱼肉按照上一步骤标注的顺序先裹一层淀粉,再裹蛋液,最后裹面包糠,放入平底锅中煎熟。
  • 黑米紫菜包饭的做法步骤:6
    6
    鸡蛋加适量盐打散,放入平底锅中摊成蛋饼,分成四块。
  • 黑米紫菜包饭的做法步骤:7
    7
    案板上铺上保鲜膜,再放一张寿司紫菜。
  • 黑米紫菜包饭的做法步骤:8
    8
    放入适量米饭平铺,压实。
  • 黑米紫菜包饭的做法步骤:9
    9
    放上蛋饼和鱼排。
  • 黑米紫菜包饭的做法步骤:10
    10
    再放上奶酪片和适量肉松。
  • 黑米紫菜包饭的做法步骤:11
    11
    再取适量米饭,放在手上按压结实,大小要和底下的米饭差不多。
  • 黑米紫菜包饭的做法步骤:12
    12
    盖上米饭,稍微按压紧实,然后拉住保鲜膜按照箭头所示的方向用海苔包住米饭,再打开保鲜膜,一边包好再包另一边。
  • 黑米紫菜包饭的做法步骤:13
    13
    最后再用保鲜膜包紧饭团。
  • 黑米紫菜包饭的做法步骤:14
    14
    一切两半。
  • 黑米紫菜包饭的做法步骤:15
    15
    放入盘子中,放上酸黄瓜片,再配一杯牛奶,当早餐非常不错。
  • 黑米紫菜包饭的做法步骤:16
    16
    成品。

小窍门

用龙利鱼也可以,如果用龙利鱼的话,鱼肉洗净后一定要用厨房纸巾吸干水分。
使用的厨具:电压力锅、平底锅
所属分类: 主食   韩国料理   米饭   午餐   晚餐  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/15 7:14:49