正宗凉拌海带丝的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	凉拌海带丝
释义	“海带在日本被称为长寿菜，吃海带可以补碘，清肠道，以及很多人体所需的元素。” 食材明细主料干海带丝 50克辅料油适量生抽 2汤匙陈醋 1汤匙香油少许辣酱少许胡椒粉少许咸香口味腌工艺廿分钟耗时简单难度凉拌海带丝的做法步骤 1 海带丝洗净用凉水泡发。 2 锅加入水烧开，放入海带煮熟打起控水。 3 倒入盘中加入调料拌匀即可。喜欢香辣的，可在海带上放蒜蓉、葱花、辣椒粉、花椒粉淋上滚油。使用的厨具：煮锅所属分类：凉菜家常菜
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