“具有补脾益肝、补心安神的功效；开胃益脾，有促进食欲之功效。
具有补充能量，增加营养的作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
有消肿解毒、止血止痛的作用。
有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，令皮肤更加光滑。”
食材明细
- 甜味 口味
- 炖 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
雪梨薏米水的做法步骤
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1红枣，薏米，雪梨，清洗干净，雪梨去核，切块，但是不去皮哈！而且要用图片里的这种雪梨才可以哦！我买了一筐?????准备隔三差五给孩子煮水喝。 -
2全部放进养身壶中，选择一个小时即可。 -
3不用加糖的。 -
4雪梨已经变糯了。 -
5夏天喝这个真的非常好，清热止咳。
小窍门
我这里没有加冰糖的，喜欢的人也可以加点冰糖。正宗做法就是加冰糖的。我是怕孩子喝多了有痰，所以就不加了。
使用的厨具：养生壶
所属分类：
饮品
家常菜