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诗文
减脂午餐
释义
食材明细
主料
牛排
150g
生菜
适量
菠菜
3颗
辅料
圣女果
3个
西兰花
2个
酱香 口味
其他 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
减脂午餐的做法步骤
1
所有菜品洗干净备用。
2
西兰花,菠菜下锅焯水,西兰花煮一会儿再放菠菜。
3
西兰花和菠菜捞出备用。
4
锅内放入黄油,煎牛排,我买的成品牛排,味道还不错,直接煎就可以,很省事。
5
摆盘,就好啦……
使用的厨具:平底锅
所属分类: 家常菜 快手菜 午餐
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更新时间:2025/6/24 18:03:52