网站首页
词典首页
请输入您要查询的菜谱:
诗文
蛋卷早餐
释义
食材明细
主料
鸡蛋
3个
生菜
1颗
水果黄瓜
1个
西兰花
6朵
菠萝
一块
辅料
圣女果
3个
芹菜
2根
盐
适量
温水
小半碗
清淡 口味
煎 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
蛋卷早餐的做法步骤
1
圣女果,黄瓜洗净备用。
2
生菜西兰花洗干净,西兰花焯水,备用。
3
黄瓜切条备用,生菜撕开。
4
三颗鸡蛋打成蛋液,放入芹菜丁,加一点盐,搅拌蛋液,加入蛋液3分之一的粉水,蛋和水的比例,3:1。别多了哟~
5
锅内热油,倒入蛋液,煎成鸡蛋饼。
6
放入黄瓜条,生菜,卷起。
7
卷成蛋卷形式~然后切块,摆盘~
8
圣女果可以切开也可以不切开,配上燕麦牛奶粥~完美早餐开启新的一天。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 小吃 家常菜 早餐
随便看
紫薯水晶糕
双色蛋糕卷
番茄鱼
水晶烧麦
营养又美味——鸭肉蔬菜饭团
西红柿蛋花粥
酸辣汤
素鲍鱼——鲍汁杏鲍菇花样做
辣酱
葱烧黄花鱼
夏秋凑热闹--------芸豆紫薯糕
咖喱牛肉粉丝汤
糖醋面筋绿豆芽
白汁河豚【白汤河豚】
6分钟的健康早餐——微波炉玉米糕
出水芙蓉虾and香酥虾头
治风湿保健汤——木瓜煲老鸭
入口即化的芒果慕斯蛋糕。超详细哦~
奶香鱼头汤
【杂粮粥】五谷杂粮吃出健康
喜迎中秋佳节,自己动手做月饼——【苏式凤梨月饼】
肉桂纸杯蛋糕
菜椒鱿鱼干
麻辣鸡丁
京味儿小吊梨汤
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/9/1 18:33:59