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诗文 冰糖青蛙包
释义
冰糖青蛙包的做法
“我的这只青蛙包,用了自磨冰糖粉、红枣、黑芝麻。形状可爱,用料天然,小孩子吃再合适不过了。你懂的,小孩子对糖简直没有一丁点抵抗力,可白糖、红糖、巧克力不仅对牙齿不好,也很容易生内热。木糖醇多食则易引起腹泻。所以,在可能的情况下用冰糖来代替糖果,绝对是不二选择。另外,宝妈还建议少用色素等化学原料,多用天然食品,自家食用,天然为贵。让率真的小朋友与天然的小青蛙来个完美约会吧??”

食材明细

主料
  • 面粉 300g
  • 大麦青汁粉 一袋
  • 冰糖 适量
  • 酵母 5g
辅料
  • 白面团 适量
  • 黑芝麻 少许
  • 大枣 两粒
  • 甜味 口味
  • 蒸 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

冰糖青蛙包的做法步骤

  • 冰糖青蛙包的做法步骤:1
    1
    面粉入盆,加入青汁粉。
  • 冰糖青蛙包的做法步骤:2
    2
    将大麦青汁粉一袋、5g酵母与面粉混合并搅拌均匀;(预留费利罗大小带酵母的白色面团)
  • 冰糖青蛙包的做法步骤:3
    3
    温水和面,水温以不烫手为标准。水量大约一碗半(4.5寸碗)。揉面至光滑无散粉、无颗粒,放入比面团至少大两倍的容器中,盖保鲜膜发酵。(借用之前的图片,这次忘记拍)
  • 冰糖青蛙包的做法步骤:4
    4
    面团发至两倍大小,取出。
  • 冰糖青蛙包的做法步骤:5
    5
    揉面排气后,将面团等分成12份。
  • 冰糖青蛙包的做法步骤:6
    6
    用手掌压扁;
  • 冰糖青蛙包的做法步骤:7
    7
    用擀面杖将12个面团逐一擀平,类似于擀饺子皮;
  • 冰糖青蛙包的做法步骤:8
    8
    冰糖用料理机打碎成粉。我嫌料理机声音大,用了石臼;
  • 冰糖青蛙包的做法步骤:9
    9
    包入冰糖,合口;
  • 冰糖青蛙包的做法步骤:10
    10
    预留的白色面团,团成大小合适的24棵圆球,压扁,成对角放在面团上方;用黑芝麻做黑眼球和嘴巴,可在面团上少刷点油或水来粘住黑芝麻,之后用牙签固定黑芝麻的形状和位置;再切下一片红枣,剪成大小合适的图形,用固定黑芝麻的方法固定红枣;
  • 冰糖青蛙包的做法步骤:11
    11
    二次发酵20分钟后,冷水上锅蒸20-25分钟,即可。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食   家常菜   创意菜  
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更新时间:2025/2/10 20:41:01