食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
洋葱炒苦肠的做法步骤
-
1准备配料：蒜，一部分切碎，一部分整瓣；洋葱切块，姜片，干辣椒切小块，备用。 -
2苦肠，提前熟制好的，切段。生鲜买回来，加面粉，碱，清洗干净后，清水加花椒，料酒，姜片煮熟就好，不用放盐，可以一次多做些，吃起来方便。 -
3热油，下姜片和整瓣的蒜，炒出香味，蒜瓣上色后放入干辣椒，苦肠翻炒，倒入洋葱块，适量的盐，蚝油调味，出锅前放入准备好的蒜末，就成了。 -
4再来个拌海带丝，适量的盐，糖，醋，蒜，亚麻籽油，拌匀就好??
小窍门
洋葱不要炒过，觉得脆爽些的更好吃。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 双色包菜
- 纸杯黑洋酥蛋糕
- 秘制卤肘子
- 吐司香蕉卷
- 酥炸野生栀子花
- 话梅排骨
- 家常菜——煎酿辣椒
- 腌新蒜
- CUPCAKE
- 挡不住的美味---多姿多彩的蒸饼
- 水晶虾饺
- 土豆蔬菜大丸子
- 五月粽子节预热——水晶西米粽
- 芝士杂蔬肠仔包
- 西瓜皮拌虎皮青瓜
- 美味酥肉
- 简单快手小炒~~素炒胡萝卜丝
- 凉拌蒜汁茄子
- 糖醋排骨
- 黄豆白米糊
- 华夫蛋堡
- 杏鲍菇炒油菜
- 七七家的私房小菜~~糖包胡萝卜
- 番茄黄瓜蛋花汤
- 三分钟百搭面包伴侣——香酥粒
- antechamber bcc
- antechamber definition
- antedate define
- antedate mean
- antedating definition
- antedating law
- antedating mean
- antefix architecture
- anteflexion def
- anteflexion define
- anteflexion means
- ante meridiem
- antenatal care
- antenatal clinic
- antenna formula
- 蜀口古村（当代·李映斌）
- 蜀口枕上（宋·刘学箕）
- 蜀口见鸬鹚（当代·傅义）
- 蜀后主（清末民国初·林朝崧）
- 蜀四贤咏（南北朝·鲍照）
- 蜀国偶题（唐·钱珝）
- 蜀国宋承奉好义歌（明·沈周）
- 蜀国弦（元末明初·刘基）
- 蜀国弦（唐·李贺）
- 蜀国弦（明·胡应麟）
- 蜀国弦（明·黄衷）
- 蜀国弦（隋·卢思道）
- 蜀地多山而少平田因有云（宋·石介）
- 蜀地海棠繁媚有思加腻干丰条苒弱可爱北方所（宋·宋祁）
- 蜀城哭台州乐安少府（唐·苏颋）
- 冬季体育旅游(在冰雪世界里工作)/体育产业发展清华丛书
- 国家与市场(明清食盐贸易研究)(精)/中大史学文丛
- 汽车转向(中文版原书第2版)/汽车行业卓越人才培养丛书
- 漫步古罗马/穿越时空之旅
- 掌控习惯(如何养成好习惯并戒除坏习惯)
- 再济沧海(挪威至巴西两万里)
- 额尔古纳河右岸/茅盾文学奖获奖作品全集
- 中国人情(新编版)(精)
- 小手画国画(花卉篇)
- 格列佛游记(精)/外国文学名著丛书
- 小红帽(幼儿版)/好好看世界经典童话绘本
- 我是猫(名师讲解版)/统编版语文教材配套阅读丛书
- 巴黎圣母院(名师讲解版)/统编版语文教材配套阅读丛书
- 结构化研讨(参与式决策操作手册第3版)/百年基业引导技术系列丛书
- 昭明太子