网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	健康减肥餐
释义	食材明细 主料 菠菜 适量 豌豆尖 适量 豆芽 适量 辅料 凉拌醋 适量 凉拌香油 适量 盐 适量 豆豉 适量 五香 口味 拌 工艺 半小时 耗时 简单 难度 健康减肥餐的做法步骤 1 准备菠菜、豌豆尖、豆芽，洗净备用 2 煮里放水烧开，放入洗好的菠菜、豌豆尖、豆芽焯一下，捞出冷却备 3 将冷却好的菜放入碗中，放入适量的凉拌醋、香油、盐、豆豉，搅拌均匀即可食用了 小窍门 减肥不是单纯的节食，会挨饿，既不健康也不一定有效，吃这种应季蔬菜，既可以不挨饿，也健康。 使用的厨具：汤锅、煮锅 所属分类： 素菜   家常菜
随便看	红烧鲈鱼 青椒焖虾 韭菜炒豆干 鲍鱼烧望潮 清炖羊腿 麻辣鱼块 香煎玉米面爆浆小馒头 红枣南瓜饼 葱烧蚕蛹 蒜子烧肥肠 炸螃蟹（土豆） 蒜苔炒肉 煎豆腐 水煮肉片 小油菜土豆焖五花肉 超软日式红豆面包 时蔬羊肉面 蒜黄炒蛋 鮮茄牛肉煎蛋蓋飯 煎蛋萝卜丝汤 肉末烧茄子胡萝卜 鲜蘑菇红烧鸡肉 砂锅焗排骨虾仁 猪肉白菜炒香菇 奶香椰蓉面包卷，一次发酵，易出膜超蓬松，浓浓椰香和奶香味。 刻木为鹄 刻木什么什么的成语 刻楮什么什么的成语 刻楮功巧 刻烛什么什么的成语 刻烛成诗 刻画什么什么的成语 刻画入微 刻画唐突 刻画无盐 刻画无盐，唐突西子 刻画无盐，唐突西施 刻章什么什么的成语 刻章琢句 刻翠什么什么的成语 除夕催雪（当代·钱之江） 除夕全州少司徒梅轩蒋公邀集少傅敬所公之兄（明·严嵩） 除夕再叠喜雪韵奉酬边光禄邓司训（明·湛若水） 除夕再用韵答仁近二首（宋末元初·方回） 除夕写怀呈毛使君（明·李梦阳） 除夕写怀（清·惠士奇） 除夕刘户部宅（明·何景明） 除夕别仲焕（宋·许景衡） 除夕别皈藏（明·释函可） 除夕前一夜斋宿起居注馆燃烛校书有述（清·齐召南） 除夕前一日与骆行简吕南夫张候中沈纯甫蟾山（明·陈鹤） 除夕前一日会心远王都宪宅上次联句韵（明·王缜） 除夕前一日归舟夜泊曲涡市宿治平寺（宋·杨万里） 除夕前一日杨式公舟次大通阻风信宿同赋（明·成鹫） 除夕前一日湖中望西山有感（宋·姚勉） 巧巧不带路(精)/巧巧安全知识小课堂 爸爸的爸爸是爷爷(精)/郑春华奇妙绘本 地球的故事/中小学科普经典阅读书系 人类简史(精) 科研主题演化过程中的词语迁移研究 这才是营销(只有学会看才会被看见)(精) 单位犯罪罪刑均衡研究 写给孩子的说文解字(共3册) 海盗鼠寻亲历险记(套装共6册) 阅读起步走.利奥叔叔历险记(套装共6册) 丽声北极星分级绘本第一级套装 丽声北极星分级绘本第二级套装 外研社丽声拼读故事会第四级2 丽声海豚英语分级读物第一级(套装共16册)(点读版) [6-12岁] 《点点看大百科》第一辑（套装共4本）

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。