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诗文 自制红豆沙
释义
自制红豆沙的做法
“红豆沙总让人欲罢不能!又能做出很多美食!对于一天减肥不离口的小姐姐们,自制红豆沙一定要有的,低油低糖,简直养生之作!”

食材明细

主料
  • 红豆 适量
  • 适量
辅料
  • 适量
  • 玉米油 适量
  • 甜香 口味
  • 炒 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

自制红豆沙的做法步骤

  • 自制红豆沙的做法步骤:1
    1
    适量红豆清洗干净
  • 自制红豆沙的做法步骤:2
    2
    加凉水浸泡一夜
  • 自制红豆沙的做法步骤:3
    3
    电饭煲加水煮两个小时
  • 自制红豆沙的做法步骤:4
    4
    倒去多余的水分
  • 自制红豆沙的做法步骤:5
    5
    我新淘的小帮手上场了,没有去皮喜欢有嚼劲
  • 自制红豆沙的做法步骤:6
    6
    倒入高压锅内加热,不停地搅拌开小火,以免糊锅,一定不能用铁锅,会影响颜色
  • 自制红豆沙的做法步骤:7
    7
    加两汤勺玉米油和糖,糖的量根据自己口味选择,至浓稠成块状,搅拌费力即可关火
  • 自制红豆沙的做法步骤:8
    8
    盛出晾凉
  • 自制红豆沙的做法步骤:9
    9
    美美的红豆沙做好了,先来一口,特满足
  • 自制红豆沙的做法步骤:10
    10
    待凉后放入冰箱冷藏,尽快食用,不易长时间储存

小窍门

全程小火易观察!糖的量根据自己口味加入!
使用的厨具:电饭煲、高压锅
所属分类: 自制酱料  
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更新时间:2025/3/11 19:10:33