“这个春天多吃点绿！蚝油菜芯，营养满分！”

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• 丝瓜炒鸡蛋
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• 五花肉茭白焖面
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• 花甲丝瓜汤
• 油豆角焖五花肉
• 金汤薏米海参
• 麻汁拌煮肉
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• 花生毛豆米饭
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• 送沈惟馨赴举和陈刚中韵（明·顾清）
• 送沈愚归玉峰（明·苏平）
• 送沈推赴官婺女（宋·赵汝燧）
• 送沈掾还乡（明·陶安）
• 送沈教谕之山西考试（明·谢一夔）
• 送沈教谕（元·陈樵）
• 送沈敬止赴胄监（元末明初·张昱）
• 送沈文学之韶州（明末清初·屈大均）
• 送沈时旸之任（明·徐溥）
• 送沈时昜少参赴闽藩专理矿事（明·倪岳）
• 送沈时父随沈使君归西湖（宋·萧立之）
• 送沈昌时赴宁海令兼叙别二首（宋·朱松）
• 送沈明府上计还县（明·欧大任）
• 送沈明府之江右（明·胡应麟）
• 送沈明府之竹溪二首（明·胡应麟）
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