正宗玉米番薯粗粮早餐的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	玉米番薯粗粮早餐
释义	食材明细主料番薯适量玉米适量辅料水适量清淡口味煮工艺半小时耗时简单难度玉米番薯粗粮早餐的做法步骤 1 番薯、玉米洗干净，玉米去掉外面一部分皮，留下一些 2 番薯切块 3 玉米放入锅中，加水没过玉米 4 用蒸锅煮，玉米在下面煮，番薯在上面蒸，大约需要30分钟 5 如果用筷子很容易插入番薯，番薯就好了，玉米可以扣下一粒玉米粒试吃一下 6 配上一杯豆浆，早餐就好了小窍门玉米留一些皮包着煮会比较香，也容易熟使用的厨具：蒸锅所属分类：小吃家常菜
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