“新鲜的鸡胸肉配上鲜美的豆皮，再加点花菜，多种天然蛋白及微量元素营养又健康，对于健身运动人群是必不可少的！”
食材明细
- 微辣 口味
- 蒸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
豆皮鸡胸肉的做法步骤
-
1把豆皮切丝，铺到盘底！ -
2用刀在鸡胸肉身上割几刀（方便入味）铺在豆皮你上，淋上生抽、料酒、撒上葱花、姜丝、花椒、黑胡椒粉、干辣椒、放上几个花菜腌制1个小时。 -
3蒸锅水一定要开，把鸡胸肉放到第一层屉上，大火蒸5分钟，小活5分钟！闷两分钟就可以了！ -
4美味，不腻，健康营养、高蛋白奥！
小窍门
口味依据个人可以放不同的菜类，小料。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
热菜
家常菜