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诗文 鱼茸香菇盒
释义
鱼茸香菇盒的做法
“鱼茸香菇盒是安徽地方传统菜肴。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,能提高机体免疫功能,延缓衰老,防癌抗癌。鱼肉高蛋白质,低脂肪,老少皆宜。这个鱼茸香菇盒味鲜滑嫩,鱼茸弹牙好吃。”

食材明细

主料
  • 香菇 10来个
  • 龙利鱼片 3片(500克)
辅料
  • 高汤 1/4杯
配料
  • 淀粉水 适量
  • 枸杞 适量
  • 料酒 1茶匙
  • 玉米油 2茶匙
  • 3/4茶匙
  • 1/4茶匙
  • 太白粉 1.5大匙
  • 咸鲜 口味
  • 蒸 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

鱼茸香菇盒的做法步骤

  • 鱼茸香菇盒的做法步骤:1
    1
    香菇用水泡发,洗净。
  • 鱼茸香菇盒的做法步骤:2
    2
    剪去根蒂。
  • 鱼茸香菇盒的做法步骤:3
    3
    龙利鱼片解冻,用水冲洗一遍,挤干水份,切小块,放盐然后剁成泥。
  • 鱼茸香菇盒的做法步骤:4
    4
    鱼茸放入料酒,油,糖和太白粉顺时针搅拌上劲,用手摔打至有弹性。
  • 鱼茸香菇盒的做法步骤:5
    5
    把鱼茸酿入香菇上成球形。
  • 鱼茸香菇盒的做法步骤:6
    6
    枸杞用水泡软。
  • 鱼茸香菇盒的做法步骤:7
    7
    在鱼茸上放上枸杞装饰。
  • 鱼茸香菇盒的做法步骤:8
    8
    锅放水烧开,把香菇盒子放入。
  • 鱼茸香菇盒的做法步骤:9
    9
    大火蒸10分钟。
  • 鱼茸香菇盒的做法步骤:10
    10
    小锅放入高汤烧开,倒入淀粉水勾个薄芡。
  • 鱼茸香菇盒的做法步骤:11
    11
    在鱼茸香菇盒子上淋上薄芡即可。

小窍门

1.剁鱼茸时放盐剁,鱼肉比较容易起胶。
2.放太白粉(生粉)搅拌,可以增加鱼茸的粘性,吃起来更加弹牙。
使用的厨具:蒸锅
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更新时间:2025/2/6 5:52:42