“夏天肉吃多了觉得很油腻，可以试试今天这个汤，萝卜是很解腻的哦，同时筒骨又很有营养。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炖 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
筒骨萝卜海带汤的做法步骤
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11、准备上述食材，将筒骨半个加入烧开的水中汆3-5分钟除去血腥；白萝卜半个，切成滚刀块；海带洗净切成小块，也可切成丝，个人随意；洗好红枣，保持香葱头完整不要切，老姜切片。 -
22、砂锅内加入2中碗清水，大火烧开，加入筒骨、姜片、红枣、葱头，大火煲1个小时。 -
33、加入白萝卜块和海带片，搅动锅内使其充分混合，继续大火煲1个小时。 -
44、加入适量食盐，搅动（切记食盐少加，清淡的最好喝），小火再煲半个小时即可。 -
55、出锅，撒上少许香葱末，好香好清淡的筒骨萝卜汤就可以喝了~
小窍门
个人觉得香葱头比较香，所以没有用大葱
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汤类
冬季食谱